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张柏芝自述“速瘦”秘方
2008年02月19日 09:33凤凰综合论坛【大 中 小】 【打印】
相关标签： [张柏芝] [瘦身] [减肥]

4、适当加大工作量

其实人最怕闲着，人一闲嘴就馋，而且犯懒不愿意运动，如果你用工作来填补空闲时间，就没有时间去想该吃什么零食，没有时间去考虑最近减肥什么都吃不了，那么自己控制饮食的意志力也会增强。所以，我在减肥期间除了拍电影，还有新唱片推出，工作量之大是我往日的2倍。

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张柏芝   瘦身  

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