导语:《宫心计》热播以来，收视率一直居高不下。“姚金玲”的扮演者-杨怡，“三好”的扮演者-佘诗曼等台柱新秀大飚演技。她们除了有漂亮的容颜外，那窈窕的身段更是让人羡煞。如何保持的呢？看看她们的减肥秘籍吧！

《宫心计》“金铃”:不依赖针药减肥

金铃

杨怡坦言，进入演艺圈，就希望能以最好的姿态示人，自然而然地就经常想到要美容美体，也慢慢地懂得了一些健康美容、科学美容的道理。处女座的她，当然追求尽善尽美。

杨怡凭借自己的努力一步步地走到今天，成名后的工作压力、忙碌的生活节奏，已经对身体造成一定的负荷，但作为女艺人，保持身段却又是一个重要项目，自称自己最喜欢吃容易胖的零食的杨怡，平时更是会出尽所有纤体的法宝来保持曼妙的身段。她也和很多女生一样，很自然地由胡乱的、盲目的节食开始。杨怡回忆，在刚开始时，节食确实对瘦身起了那么一点作用，但减掉体重的同时，也付出了健康的代价，出现头晕、没有气力支持工作、精神不好的现象，思前想后她最后放弃了这个不科学的减肥方法。