菲尔普斯这届奥运会共斩获8枚金牌

吃 8个鸡蛋只是早餐的一部分

菲尔普斯的主食主要为比萨和意大利通心粉。碳水化合物对于高耗能的运动来说很重要。不过菲尔普斯的食量是一般人的两倍有余。8个鸡蛋，通常只是早餐的一部分。“我想即便在游泳队里，我也属于大胃王。”

睡 早上4点半醒，再赖会儿床

“每天凌晨我4点半到5点就醒了，不过起床总是很艰难的一个步骤。我会再赖会儿床，然后以很大的勇气起身。这是奥运会，我可一点偷不得懒。我享受这样水里、陆上的单调生活。”