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修身养性 乾隆长寿健身秘诀
2008年08月29日 10:51人民网【大 中 小】 【打印】

乾隆起居饮食很有规律。他早上大约6点多起床，先洗漱后用膳。早餐后，处理政务，然后与大臣议事，午后游览。晚饭后，看书习字，作文赋诗，然后就寝。

饮食多以新鲜蔬菜为主，肉类、野味少而食之，并且从不过饱。

乾隆喜喝茶，对饮用水（御用西山泉水）十分讲究。他还效法祖父康熙，从不吸烟。

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作者： 王红　　 编辑： 周小娟

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