导读:幼纹、瑕疵和疲累迹象30岁之后开始纷纷出现，肌肤老化现象和时间的消逝一样，不可避免。外部刺激不可避免地带来了自由基的形成(有害氧化分子)。自由基从多个层次上改变和损伤细胞，甚至影响细胞DNA。以往的调查研究显示男性40岁后，皮肤老化问题才会表现得非常明显:首先是触感无弹性，面部皮肤松弛，皱纹增多，眼部纹路严重……随着生活环境污染愈加严重，仔细思考你的生活习惯:抽烟、喝酒、熬夜、空调、非健康食品……并非等到40岁，老化显现一定会提前到来。

甄子丹抗老有术

MH:大家都说你保养得很成功，你的脸上没有年龄的标志。

甄子丹:我把30岁的阶段延续得更长久。年龄会让皮肤的自我更新能力减弱，所以，在我的经验中除了加强锻炼以外，还得保养身体，以内养外，注意调整自己的生活饮食习惯。其实护肤，我很简单，我的助理会帮我选择补充真皮层与表皮层连接处的胶原质，为皮肤抗老化的产品。

MH:怎么拆除衰老的标志？

甄子丹:我觉得面部有一些沧桑感不是坏事，保持眼睛的神采奕奕才是一个男人的重点。所选择的眼霜一定要能保持眼部皮肤弹性及紧实度，促进胶原蛋白形成。并且要有一定的亮肤效果，眼部色素被淡化，明亮光彩也能让人显得年轻。当然我还是建议大家要多锻炼！注意营养合理才是我的养生之道！