凤凰网：还有一位网友问到，她之前的皮肤很粗糙，听说面膜可以改善，于是就连续用了一个礼拜的面膜。短期之内确实发现皮肤达到了一个很好的状态。可是再这么用下去之后，就会发现好像失效了，那么如果她想接下来再改善的话应该怎么办？

小P老师：如果你的皮肤是摸起来没有那么细致跟光滑，光靠面膜来改善，它的效果也是有限的。所以你一定要在涂面膜之前要做一个去角质的工作。因为有可能有很多女生是想要美白，就选择美白的面膜来贴，然后贴了几天之后就觉得怎么没有效了。其实那不是你的肤色黑，而是肤色暗沉，当你的角质层堆积很厚的时候，就会把我们皮肤的光泽挡住了，然后看起来觉得你怎么黄黄的，暗沉的感觉。这时候其实是你的角质层堆积过厚，那角质层很厚的时候，你用很多面膜，或者是涂很多精华，它其实渗透不进去。

所以如果你的肌肤摸起来粗糙的话，你应该要先去角质，依照你是混合型的肌肤，或者你是油性的肌肤，去选择适合你的去角质层产品。比如说你是混合型的肌肤，你就可以选择比较温和的去角质层产品。那如果你是油性肌肤你想去角质的东西，把粉刺也去掉的话，你可以选择它是带有磨砂颗粒的那种去角质霜，然后先把角质层给清干净了之后，你在敷面膜。

如果像你刚刚说，她也清干净了，也敷面膜了，敷了一阵子之后，觉得效果突破不了，这时候我就要推荐给大家这个产品。这个产品它是在台湾很多很多明星跟名模一定要必备的，它这个产品它就是一个保湿美容液，但这个美容液用法很不一样，像我们一般在水跟乳液之后用美容液用精华。但这一款它就是在你洗完脸之后就用。

就是保养之前就要用，第一步就要用，就是你只要挤一滴就可以全脸擦，然后这个东西他神奇的地方就是你在清洁完之后，你就涂上这个美容液，我让你试试看。

凤凰网：它摸上去真的很水润。

小P老师：有很多人用了一阵子同一个品牌之后，觉得好像碰到瓶颈，这个时候你在擦这些保养品之前，你的皮肤其实它的状况并不是很好的，所以它就吸收不进去。所以如果你真的碰到这样问题，你可以先在丢掉这些东西之前，擦这个美容液，给它一次重生的机会，说不定肌肤状况会得到改善，保养品吸收的能力就会更强。

凤凰网：就等于提升这个保养品的能力，把它发挥到极至。但是我听好多人说，就是学女明星，因为明星教大家我天天用面膜，天天用，这样你的皮肤就会很好。但是这个面膜是不是真的可以天天用呢？

小P老师：如果你是天天用保湿面膜，那是绝对没有问题的，你可以天天敷。但如果你是想要美白的话，我不建议你天天敷美白性的面膜。美白一周敷两次好了，但你如果真的有时间跟有钱的话，确实天天可以敷保湿的面膜，然后交叉一个礼拜敷个两次美白面膜。相信会比你都不敷来有效果，但是也不会对你皮肤造成太大的负担。

凤凰网：我们用化妆品或者用保养品的时候都不会顾及到自己的脖子，久而久之脖子就会跟脸形成一个色差，但是我现在已经造成了这种情况了，要怎么去改善？

小P老师：我也看过很多女生把脸保养的很好，然后脸看起来很白，脖子可能就比较暗黄一点。第一你在清洁的时候一定要给脖子的地方也要去角质，因为其实我们脖子尤其是有颈纹，如果你没有去角质，就会形成这边的纹路很深，好像肌肤的感觉很老化、很严重。所以你在清洁的时候，你要在脖子的地方也要去角质。因为我们脖子的肌肤其实也比脸肌肤更薄，所以你不能太大力的去摩擦它。

你清洁干净了，自然它的色差就不会这么大。以后记得擦保养品的同时，一定要照顾到你的脖子。而且有很多女生现在也已经开始越来越注重细节，除了脸之外，她们也希望颈纹不要出现，这个时候就有很多女生在擦面霜的时候把脖子这边也擦到。但她们就觉得为什么擦到之后还是会产生颈纹，这个时候我要告诉大家，就是你在保护脖子跟颈这边的时候呢，你在擦颈霜或者是面霜，你才你一定要擦到后面，你的后面都要擦到，因为脖子是一圈，如果你光擦你看得到这个地方。

脖子这一圈松掉了，其实整圈都会皱下来，从而产生颈纹，所以在擦颈霜时，一定要把后面的都擦到，让它整个都紧致，皮肤才会是绷起来的，自然颜色也会变的比较浅。