性感的女性运动——游泳

性感的女性运动——游泳

女人是水做的，章子怡的魅力身材与她的经常运动不无关系，据说她最受益于游泳减肥法。在美容界里有这样一种说法：重力让女人衰老。所以经常泡在水里，是一种对抗重力的好方法，如果还在能在水里面做些运动，游泳无疑就是最佳的选择了。

磨练意志

磨练意志

章子怡觉得这应该感谢家里人从小送她去学跳舞。那种高强度的身体锻炼特别能磨炼人的意志力。小时候章子怡还特别喜欢长跑，现在常去游泳和健身。在汗水和泪水的浸泡下，这个外表看似单薄的女孩子有着外人难以想象的坚强。

章子怡在银幕上的很多角色都需要挥拳动脚，虽然没有练过武功 ，但因为自小的舞蹈功底，让她学习起来事半功倍，一招一式看上去 非常专业。为了保持身体的柔韧度和力量感，她经常去健身房做一些器械运动。