加班熬夜、失恋神伤哭成泡泡眼，面部也不知不觉肿成了海绵宝宝……睡眠不良引发水分失衡，电脑电视看太多，睡前饮食不当，都是海绵宝宝养成术！别以为这样很可爱，告别海绵宝宝有秘诀！

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面部按摩

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脸部清爽操

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Step1 在脸部微湿的状态下，用双手的食指和中指按住鼻子边缘部位，向外轻轻打圈。

step2 额头、下巴同样由内向外打圈。

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