打倒水肿!在家就能简单完成的淋巴按摩术
消除脸部水肿的方法
消除脸部水肿的方法
水肿的原因是体内多余的水分没有排出，可以指压「风池」穴道让这些多余水分排出。
「风池」位在后颈部头骨下的稍微外侧，发际边缘的凹洞处。指压方法是用大姆指按住「风池」，其他四指抱住头部往上方按压。稍微施力感到舒服的程度是重点。
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