深层解析+明星支招 水肿脸拜拜

对付清晨肿肿脸女明星各有奇招

普通人如我，在镜子里看到自己早上的肿脸尚且不能接受，更不要说那些经常需要早起开工、立刻上镜的女明星，要知道，保证“小脸”简直就是她们的命!因此在对付清晨水肿、瞬间消除水肿这件事情上，谁还能比她们更有发言权?

大S 著有《美容大王》

早起喝黑咖啡

美容大王告诉我们，很多艺人早上起床先喝黑咖啡，脸部的肿很快就会消失，效果奇佳，不过这可是十分伤胃。

冷水里加冰块浸脸

书里还披露一个更变态的方式，就是在冷水里面加冰块，然后憋住气把整个脸泡进去，据说很有效!可是连大S 自己也认为除非很必要，像是当天要拍结婚照，或是当天试镜，才需要用这种极端的手法。

毛巾包冰块敷眼睛

用红茶包来敷眼睛，据说可以消水肿兼消眼袋，但是大S亲身验证之后认为，这个做法是错误的，它会造成眼睛四周的过敏，其实对于眼部消肿没有什么太好的效果。如果真想在短时间内摆脱金鱼眼，大S建议用毛巾包冰块冰敷眼睛，但建议不要太用力压，这是最天然也最快速的方法。

伊能静著有《美丽教主之变脸天书》

冰水瓶冷敷

晚上在矿泉水瓶里注入大半瓶水，放在冰箱里冷冻，第二天早晨起床洗完脸后冰敷面孔。

疯狂用按摩霜

伊能静一口气推荐数十款按摩霜，因为她认为，按摩是最好的方式。晚间按摩可以预防水肿，若赶着出门，简单按摩也能迅速改善肿肿脸。

编辑支招消肿按摩大法

每家推出瘦脸产品的品牌，都有自己独创的一套手法，其实总结起来也很简单，就是淋巴按摩促进水分排出，并不复杂。综合各家按摩手法，编辑为你总结出最有效的一套方式。

1.先在面部均匀涂抹具有排水功效的护肤品，将头部自然靠在手掌中，以手与腿部支撑额头，让肌肤放松。

2. 手掌拱起，将眼部包覆在手掌中，手掌底部靠在眼部下方，手指包住额头，这个动作能消除眼部的肿胀感，同时可放松长期导致的脸部压力。

3. 手指张开贴在脸颊上，露出鼻子，可缓和双颊的水分与毒素堆积。以双手食指及中指轻轻按摩眼眶，放松眼部穴位。

4. 张开双手捧住下巴与下颚，可以雕塑下巴、颈部的线条。用手指关节，按摩上下眼睑、嘴唇及耳垂，因为这里都是淋巴较多的位置。

5. 将手撑住太阳穴与耳后，将头部重量全部放在手上。然后以手腕柔软处轻轻提拉眼部、脸颊。最后轻点脸颊与耳垂连接处的穴位，完成小脸操。

原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。

医师点评：如果温度和浓度掌握不好的话，很容易反而让肌肤不适。所以不如改成喝一大杯盐水，来得更健康和简单。