救救我的脸第八期：雾霾天如何修护肌肤

01网友困扰

我的病历档案

网友“笨稼”：阴霾天肌肤易受损

具体问题：：阴霾天污染严重，皮肤就会吸附很多空气中地粉尘和污物，请问老师要怎么护肤才能保护好肌肤呢？

我的肤质：健康肌肤

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02专家答疑

雾霾天减少外出

在雾霾较大的情况下，避免长时间的外出，减少肌肤与污染源的接触，尤其是在刚刚做完护理之后，肌肤毛孔张开的情况下，更要避免长时间直接接触。。

睡眠充足增强自身免疫力

睡眠期间是肌肤自我修复的重要阶段，雾霾天气又会加重肌肤的氧化现象，因此，保持充足、良好的睡眠，有助于肌肤自我对抗雾霾伤害。。

使用或服用抗氧化产品

抗氧化的保养品和食物都是非常好的选择，从肌肤本身和身体内部提升抗氧化的能力，一定程度等于提升了机体的对外抵御性，伤害后的自我修复也会更加快速。

03助理帮忙

网友：偶们家丫头

雾霾天护肤困扰：请问老师阴天肌肤涂防晒霜需要补涂吗？

爱美丽小姐答疑：当然，防晒霜还有隔离污染环境的作用。

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网友：momoko1986乔

雾霾天护肤困扰：雾霾天不太喜欢用清洁力太高的洁面，有什么应对的好办法吗？

爱美丽小姐答疑：用卸妆油帮助肌肤进行深层清洁去除角质。

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