日本的一家娱乐杂志最近刊登了邓丽君写的《我保持身材的方法》一文，公开了其减肥妙方。

事实上，邓丽君曾在一段时间内，体重增加到53公斤，这不能不对她的演出形象发生影响，因此邓丽君下决心减肥以保持美好的身材。不久，她成功地把体重减到了48公斤，恢复了往昔婀娜的身姿。邓丽君文中说:“减肥不能急速，应该逐渐进行，为了要保持现今的体型，我在饮食及运动方面都非常小心。”邓丽君于1986年开始有计划地减肥。

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