趁早保养派 代表人物:新晋阔太陈慧琳 回春第3招:美容滋养煲汤 美容讲究内外结合,煲汤是最好的方式。 在美容上,章子怡一直坚持“三多”政策:多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说:“在保养上,男人靠的是吃,女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常,而且必须保证8个小时的睡眠。平常如果不拍戏,我一定不会超过12点睡觉。”
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