必知胖脸5大类型 多管齐下瘦脸 塑巴掌小脸
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▌去水肿饮食Tips
- 冬瓜玉米汤
因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮丽也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。还要少吃高盐份食物，那会增加浮肿感
- 红豆薏仁汤
红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分，但是因为薏仁偏凉性，不适宜女生单独长期食用，配合温性的红豆，对身体就不会造成负担。不过千万不要贪图口感而加糖，糖可容易发胖的哦。
- 黑咖啡
黑咖啡因能帮助人体收缩血管，促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗量从而加速脂肪分解，并可加速身体排出多余水分，对于面部、眼部去水肿均有效用。
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