必知胖脸5大类型 多管齐下瘦脸 塑巴掌小脸
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【大脸 の 肌肉僵硬型】
该类型是由于磨牙及平时咀嚼过于用力而造成脸部肌肉僵硬使得脸部轮廓变大。
▌check:闭嘴用力咬牙-放松-咬牙……自己用手摸腮部的厚度变化就可以大体判断咬肌的发达程度
▌致胖原因:爱吃坚硬食物,或压力较大,精神比较紧张
▌对策秘招
1、保持心情愉快,开怀大笑有助于放松脸颊肌,加强表情肌肉的锻炼,放松肌肉。
2、多做按摩,脸部放松操
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