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丰胸有妙招 穴位按摩搭配食疗 塑健美胸型

2013年03月26日 16:30
来源:爱美网

导语:中医师指出,丰胸要根据体质调理,不仅可以通过食用丰胸食疗,搭配丰胸穴位按摩,更可双管齐下,增进乳房发育,打造健美胸型。下面就为姐妹们分享中医丰胸秘籍,多按6个丰胸穴位,再搭配2道饮食丰胸食疗,助你胸前再次“伟大”。

中医师指出,女性朋友如果胸部发育不好,常见原因多是个人卵巢机能不良、脾胃功能失调、身体气血运化无源所致,因此要注意饮食营养的摄取,可以多吃富含蛋白质与胶质的食物,如奶、蛋、肉、猪(牛)脚(筋)、海参、鸡爪、山药、苹果、葡萄(干)等。

同时要注意避免有碍胸部生长发育的饮食,例如刺激性的辛辣食物与冰凉饮食;可以每天适当的运动与胸部按摩,另要维持正常的生活作息,不要晚睡熬夜,也可寻求中医师帮忙调理气血、补益脾胃、促进乳房腺体的发育,让胸部健康发育成长。

【丰胸穴位】:

1.膻中穴:在2个乳头的中心点。

2.乳根穴:顺着乳头垂直下来,在胸下围的地方。

3.乳中穴:乳头的位置。

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