21种负卡路里减肥食品 不让脂肪堆积
三、水果:减肥时的理想食品
8、苹果 一个苹果的热量为50卡路里,但消化和吸收它却需要75卡路里,用它减肥再好不过,同时还能美容,真是一举两得。
9、木瓜 有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。
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湖北一男子持刀拒捕捅伤多人被击毙
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