越吃越瘦 10款健康减肥食品 瘦身威力最惊人
TOP 9▶豆浆
用大豆作为原材料制成的豆浆，集瘦身、健康、美容于一身，异黄酮促进雌性激素的分泌，皂甙推动你的减肥进程。平时我们可以多喝豆浆，把它替代饮料或牛奶都很方便，如果可以自己现做现喝就更健康了。
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