动手做7款水果减肥饮品 喝出轻盈窈窕体态

导语：自制的减肥果汁可以将各种水果的优点和功效相乘，更好地为正在减肥的MM们服务。在这里，小编为大家推荐几款简易制作减肥效果又相当不错的自制果汁减肥食谱，让你在品尝水果的甜美下，又能拥有纤细迷人的体态，吃什么减肥再也不是一个大问题！

减肥，又怎么能少了果汁的参与？那些富含维生素的水果相互搭配再变成一杯既美味又有减肥功效的果汁，你不想试试吗？今天，就让小编为你推荐几款自制的减肥果汁，让你在感受水果的清新和甜美时轻轻松松就瘦下来，还等什么，赶紧过来看看吧！

一、西红柿苹果汁

材料：西红柿、苹果、柠檬。

1、先把西红柿洗干净，接着放到沸水中焯一下，然后将被皮剥去并切成块状，放到榨汁机中榨汁。

2、同样地把苹果洗干净，切成块状并榨汁，接着倒入西红柿汁中混合。

3、把柠檬对半切开，挤入少许的汁液到西红柿苹果汁中调一下味道。

点评：西红柿中含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于身体的代谢功能的加强，抑制脂肪生成。而苹果呢，它特有的纤维和果胶可以帮助身体清肠排毒，二者搭配起来减肥效果非常显著哦。