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5款排毒减肥食谱不足500大卡吃了就瘦

2013年03月14日 10:40
来源：爱美网

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爽口高丽菜拌饭(196kcal)

材料(2人份)：高丽菜80g、橄榄油1小匙、盐1/4小匙、胡椒适量、白饭200g

做法：

1、将高丽菜切成约1cm的块状。

2、平底锅倒入橄榄油后加热，将步骤一的高丽菜放入翻炒，并以盐和胡椒调味。

3、把步骤2与白饭倒入碗内充分混合，即可上桌。

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