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每天瘦1斤!蛋白餐助阵快速减肥变窈窕

2013年04月17日 10:48
来源：爱美网

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DAY 4

早餐：白煮蛋配白麦包三文治1份

午餐：火腿鸡粒炒杂豆1碟、蒸蛋白1/2碗

晚餐：白煮蛋白2只、灼菜1碟

1 2 3 4 5 6

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