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5款减肥食品 净体排毒 吃出苗条和美颜

2013年04月17日 15:46
来源:爱美网

导语:如今,人们对减肥的概念又进了一个台阶——瘦,也要瘦得健康成为越来越多人推崇的目标。通过饮食来排毒养颜,除去体内毒素,既减肥又美容,简直一箭双雕!下面,爱美网美体小编为您介绍几种有用的排毒减肥食品,让你享用健康的减肥方法的同时瘦出美美的自己!

喝潮州茶消脂法

潮州人吃完饭总会喝一杯功夫茶,舒一口饭气,其实这种传统饮食习惯已演 变成减肥古方,他们还会配搭健美汤和饭以加强瘦身效果。

最好选饮梅子汤、金 针木耳汤、酸笋鱼汤等减肥汤水,再配食黑糯米饭、咸菜饭加低脂肉类,最 当然少不了喝一杯铁观音,清一清肠胃油腻。按非正式统计,十居其九的潮州人 都是身形瘦削,也许与这个饮茶食疗不无关系,而且饮茶又是天然食疗的一种, 可试一试!

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