什么食物可以减肥?最佳夏季减肥食物大盘点
西瓜：它是生果中的利尿专家，多吃可减少身体中的多余水分。
西柚：西柚卡路里极低，亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。
奇异果：除了维他命C是它的强项外，其纤维含量也十分丰富，可以增加脂肪的分解速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
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