中医博士后谈减肥
刚过30 岁就身材走样邹小姐原来是个外人无比羡慕的幸福女性，在外企有一份体面的工作，在家里有个体贴的丈夫，刚刚有了爱情的结晶，可变故也在这时有了。
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产后发福
做完月子她虽然尽力减肥，还是暴涨近20斤，销假上班时看着之前暂代她工作的小云妖娆的背影，她心里升起了浓浓的危机感。
听了邹小姐的叙述，笔者走访了上海市中医药学会中医养生中心——中经堂博士后宁友。宁博士告诉笔者，虽然产后肥胖大都是吃出来的，也比较常见，很多女性往往都是根据报纸或杂志上的方法运动和控制饮食。事实上，不当的节食减肥，轻则营养不良，重则神经性厌食症而危及生命。不当的运动减肥更是容易对颈椎和腰椎造成伤害，为日后健康埋下不安定的因素。
在中医看来，因为体质和饮食都不同，肥胖病因有脾胃湿热、肝胆郁热、脾经亏虚、脾肾阳虚五种类型，不能同一而论。从根本上解决发胖的原因，除了节食和运动，最重要的是到正规中医经络养生机构进行体质调理。
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