第106期:湿纸巾擦手能代替洗手？

导语：湿纸巾在日常生活中受到越来越多人的青睐。越来越多的人也习惯随身携带湿纸巾，在饭前、饭后或出入公共场所后，随时拿出来擦一擦以代替洗手，这样的做法卫生吗？

湿纸巾擦手能代替洗手？

1.网友：在路上 34岁 报社编辑

我经常用湿纸巾代替洗手，觉得干净又卫生。

我觉得用湿纸巾擦手是一件很为甚又很时尚的事情。有的时候我经常要外出采访，在外有很多环境是不能洗手的，我就用湿纸巾有事儿没事儿擦一擦。湿纸巾不仅便于携带，使用简单，而且还能消毒杀菌，用完一股淡淡的余香沁人心脾，这么好的东西上哪里去找呀？我看，洗手液不一定能起到这么好的效果吧。

2.网友：愤怒的小鸟 24岁 公务员

想用湿巾擦手代替洗手，结果皮肤过敏。

有次我们单位停水，可是我又刚去完卫生间，回去还想吃个苹果，万般无奈之下，我跟同事借了个湿纸巾擦手，觉得这样可能会卫生一些。结果，擦完手就痒痒的，手上的皮肤都红了！后来去了医院才知道是皮肤过敏！以后要想，清洁手部啊，还是洗手靠谱吧。

湿纸巾擦手不能代替洗手，最好的消毒方法还是用肥皂洗手并用流水冲洗。

1、湿纸巾擦手不能代替洗手，最好的消毒方法还是用肥皂洗手并用流水冲洗。

湿纸巾在日常生活中受到越来越多人的青睐。越来越多的人也习惯随身携带湿纸巾，在饭前、饭后或出入公共场所后，随时拿出来擦一擦以代替洗手，认为这样做既省事又卫生，甚至错误地认为可以消毒灭菌。其实最好的消毒方法还是用肥皂洗手并用流水冲洗。

2、湿纸巾擦手不可替代洗手。

在几年前，国家卫生部就出台了《消毒产品标签说明书管理规范》卫生纸、湿纸巾等产品包装不得再标注“消毒”、“灭菌”等字样，但目前“消毒”、“灭菌”仍是这些产品的重要卖点。由于湿纸巾宣传的卖点是“消毒、灭菌”，人们在用了湿纸巾后就不会再洗手，而完全忘记了还有化学成分残留在手上，这样对儿童不利。用了湿纸巾，并不等同洗手。医生强调，湿纸巾再怎么反复擦手也无法去除皮肤表面的细菌，用肥皂洗手，再加上流动的水，才是最干净的。

3、湿纸巾不可重复使用。

美国的一项研究也表明，湿纸巾重复使用，非但不能清除细菌，反而会将一些存活的细菌转移到未被污染的表面，不要用它擦拭眼睛等敏感部位。

4、湿纸巾不要直接擦眼睛。

特别需要提醒的是，要少用湿纸巾擦脸，尤其不要直接擦眼睛、中耳及黏膜处，如使用后出现皮肤红肿、发痒等症状，应立即停止使用。

5、购买湿纸巾时选择可靠品牌。

湿纸巾含有大量液体，非常容易滋生细菌，这对于它的生产过程要求相对严格，在正规生产厂家，工人们每天都要对车间里的空气进行臭氧消毒，以确保湿巾在生产中不被空气中的细菌污染，购买时最好尽量选择产品信息完整、口碑好的正规厂家产品。

其次，尽量选用每片都有独立小包装的湿纸巾，如选用抽取式湿纸巾，每次用完后应密封，尽快用完，以避免其有效成分挥发。

购买湿纸巾最好选择无香型。

6、最好选择无香型。

湿纸巾的基本成分是没有香味的，我们平时闻到的茶香、薰衣草香味，是通过添加香剂而产生的，选择无香型的湿纸巾，意味着能接触更少的添加剂，对于宝宝而言，更重要。

7、正确洗手6个步骤。

专家指出，一次洗手必须达到1分钟，用湿纸巾擦擦根本解决不了问题。

科学的洗手方法先取3－5ml清洗剂于手心，或涂抹肥皂于手心、手背，然后进行洗手6步骤：1.掌心对掌心搓揉；2.手指交叉，掌心对手背搓揉；3.手指交叉，掌心对掌心搓揉；4.双手互握搓揉手指；5.拇指在掌中搓揉；6.指尖在掌心中搓揉。以上每一步骤均为10秒共计1分钟，最后用清水冲净清洗剂。

牙膏中的氟化物有毒

8、以下5种生活常用物品有毒。

牙膏中的氟化物。市面上的牙膏或多或少都含有氟化物，它能起到预防蛀牙的功效。但氟化物也是一种潜在的”毒药“，即使只摄入极小的量，也会对健康造成不利影响，甚至引起中毒，且毒性可以日渐累积。一定要正确使用含氟牙膏，成人每天别超过3、4毫克，7岁到15岁儿童别超过1.9毫克到2.1毫克，3岁以下的孩子刷牙时容易误吞牙膏，建议暂时不要使用含氟牙膏。

面包中的防腐剂。面包松软可口，在很多人看来是顿健康早餐。但你知道吗，面包除了含小麦、牛奶和糖以外，还有一种名叫丙酸钙（E282）的防腐剂。这种防腐剂在20多年前被悄悄引入面包中，它是种无色、无味的白色粉末，人们无法通过外观、气味和味道分辨出来。它对人体的危害是一点点慢慢积累起来的，研究证明，它与上肠道失调和偏头痛有关，还会导致孩子学习困难和持续性疲劳。

漱口水中的酒精。漱口水能帮助清洁牙齿和口腔，带来清新口气。但其中一种必不可少的原料：酒精，却可能使身体更容易受到致癌物质的伤害。澳大利亚国家癌症研究所2009年公布的研究报告表明，漱口水的酒精含量为25%或者更高，它与口腔、舌头和咽喉的癌变相关。

指甲油中的甲醛。近年来，街头的美甲店越来越多，对美丽的热衷让很多人忽视了指甲油散发出的刺鼻气味。实际上，这种气味的元凶就是我们常挂在嘴边、避之唯恐不及的甲醛。接触时间长了，会造成眼睛、鼻子、咽喉发炎，咳嗽、哮喘发作，呼吸急促、恶心、呕吐、皮疹、鼻出血、头痛和头晕等。长期高频率使用含甲醛的物质，会有潜在致癌危险。

染发剂中的对苯二胺。时尚男女不断变换头发的颜色、中老年人为显年轻把花白头发染成黑色，殊不知市场上大多数染发剂中都用了一种化学物质——对苯二胺，它能帮助上色、让发色鲜亮，但也会导致皮肤过敏，甚至致癌。如果染发时需要加热，对健康危害更大，因为对苯二胺经加热后，会通过头皮进入毛细血管，随着血液循环可能会引起白血病等血液疾病。此外，对苯二胺还易诱发皮肤癌、膀胱癌等。染发时，最好在发际旁边的皮肤上涂抹一些润肤露，这样沾上药水后很容易洗掉；如果头发局部花白，没必要全头都染黑，可以只染变白的部位，以减少对头皮的刺激和伤害程度。