导语：暖宝宝是很多女性冬季必备的“保暖神器”。但网上用暖宝宝导致灼伤的事件也屡见不鲜。到底怎么用暖宝宝才安全呢？
长时间用暖宝宝易被灼伤？
1.网友：山泉小叮咚 24岁 行政者
我有贴暖宝宝被灼伤的经历。
上周日她去参加朋友婚礼，想到要在寒风中当迎宾站大半天，出门前刻意在背上贴了一张暖宝宝。直到晚上才撕下来，但我在睡觉前又贴了一张……周一一大早就发现后背发痒，还伴有微微刺痛感，撕掉“暖宝宝”一照镜子，我被背后这块红斑吓了一跳。过了一天，症状仍没有缓解，这才跑到医院就诊。医生诊断，我的皮肤是被烧伤了。
2.网友：你的益达 23岁 研究生
我冬天每天都用暖宝宝，从来没被灼伤过。
我也是怕冷的人，到了冬天不贴暖宝宝基本是不出门的。我觉得只要掌握好时间，不要直接贴着皮肤，暖宝宝是不会“伤人”的。那些被灼伤的人未免也太粗心大意了吧！
暖宝宝会持续发热，超过人体皮肤的耐受温度时就会发生危险。
华西医院烧伤整形科主任 岑瑛
1、暖宝宝会持续发热，超过人体皮肤的耐受温度时就会发生危险。
“暖宝宝会持续发热，有时候会超过人体皮肤的耐受温度。”华西医院烧伤整形科主任岑瑛说，一般来说，60℃是小孩子的极限，70℃以上可能会对成人的皮 肤造成灼伤，而“暖宝宝”长时间贴在贴身衣服上，这样肯定对皮肤有损伤。
2、暖宝宝质量不一，再加上每个人皮肤的耐热程度不同，如果用到“歪货”，极易造成皮肤受伤。
岑瑛说，被暖宝宝烫伤的患者很多，她已不是第一次遇到，但由于很多人被烫伤后并没有重视，便没到医院就医。现在市面上售出的“暖宝宝”其厂家和质量不一，也导致温度不一，再加上每个人皮肤的耐热程度不同，如果用到“歪货”，极易造成皮肤受伤。
3、一般持续发热10小时左右，在贴时需要隔一层衣服。
另外，熟悉“暖宝宝”产品的人都知道，此类产品一般持续发热10小时左右，在贴时需要隔一层衣服，不能直接贴在皮肤上，在这类品牌的使用说明中，大多会告诫“在取暖或者睡觉时不要粘贴”等信息。
如何正确使用暖宝宝。
4、如何正确使用暖宝宝。
可用于肩、颈、腰、腹等多处，可取暖、缓解各部位酸痛。
注意不要直接贴在皮肤上，一般是隔最里层的衣服贴着。
取暖或睡觉时不要贴，谨防烫伤。
孕妇、婴儿等不宜使用。
5、暖宝宝会导致皮肤过敏吗？
如果你的暖宝宝质量过关、你又使用正确（隔着一层衣服）的话通常是不会导致过敏的。除非你贪图便宜购买放入了不合格填充物的暖宝。要选择那些看起来没有凹凸不平，摸起来没有明显的颗粒感，闻起来没有异味的暖宝才够安全。
6、暖宝宝会导致辐射危害吗？
不会。因为暖宝宝中的主要成分由铁、石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物，在空气中氧气的作用下发生放热反应。所以，质量合格的暖宝宝并不存在辐射问题。
7、暖宝宝，贴在哪里保暖又养生？
（1）气海穴: 位于下腹部前正中线上，肚脐中下1.5 寸。中医认为“气海一穴暖全身”，暖宝贴在这里，对女性健康最有好处。。
（2）关元穴：位于脐下3 寸的腹中线上。关元穴是任脉的要穴，这里暖了能帮助改善女性的气虚体质。
（3）三阴交穴：位于小腿内侧脚腕踝关节最高的骨头点往上3 寸的骨头内侧，这个穴位是肝经、脾经、肾经的交会处，温暖它，最利于女性生殖系统健康。
（4）肾俞穴：位于腰部第二腰椎下旁开1.5 寸，左右各一。让身体的这个区域保持温暖，能有效地缓解生理期的腰痛。
