导语：会看手相的人都说生命线能预测寿命。这是真的吗？
生命线越长寿命越长？
1.网友：酸酸甜甜 34岁 公司主管
我爷爷手上的生命线就很长，他现在已经93岁高龄了。
我的爷爷生命线很长，听说在他小时候，算命先生都说他会长寿。这不，爷爷现在93岁了，身体依然健朗，还经常出去散步、打门球，跟我们说他小时候的故事呢！
2.网友：狒狒 25岁 行政
我姥爷的生命线非常短，但现在都已经是“老寿星”了。
我姥爷的寿命线很短，为此他曾经担心过自己可能会短命。听妈妈说，姥爷早在50岁生日的时候就把遗嘱立好了。但上天真的是眷顾他，如今姥爷都95岁了，是我们市里最长寿的老人，大家都很羡慕他。
仅通过生命线或手纹来推测寿命是不科学的。
中国中医科学院民间传统医药研究室主任 刘剑锋
1、仅通过生命线或手纹来推测寿命是不科学的。
很多人对手诊的了解还停留在“生命线越长，寿命越长”的错误观念中，或是希望通过手纹来“参透命理”。但现代研究证实，生命线的长短与寿命无关，手纹也不符合中医或西医诊断疾病的标准。我们曾经做过临床研究，发现躺在太平间的一些年轻人，生命线很长；又在老年大学做抽样调查，发现75岁以上的老年人，有40%的人生命线很短。长的生命线未必是长寿的征兆，短的生命线也未必有短命的结局，那么如何正确收集手掌的信息呢？
2、气色形态手诊法能起到治疗疾病和保健身体的作用。
经过多年的反复实践与总结，我们得出了“气色形态手诊”法，该法包括两个方面：一个是“位”，一个是“相”。这是有先后顺序的，“位”是位置， 指内脏在手上的反射区。找清位置之后再看“相”，也就是位置上颜色、形态的变化，从而综合判断疾病。手诊发现问题后，我们还可以通过相应部位的手疗，来起到治疗疾病或保健身体的作用。
气色形态手诊的主要分区包括心区、头区、胃区和休息区，心区分布在手掌的大鱼际处，通过该区发紫、血丝等表现，可以反映心烦、心慌、冠 心病等病症；头区分布在中指近手掌的这一节指节，偏头痛、脑中风患者往往可以在此处观察到青筋等病理表现；胃区是位于掌心的一个圆形区域，胃区如果出现白 色、红色、褐色，就要格外注意胃部健康了；休息区位于食指靠手掌一节的内侧面及该段下方，具体又分为失眠区、多梦区、疲劳困乏区等，主要是通过看颜色来判断睡眠状况。
一般来说，人的手掌是红白两色，血管分布密集的地方显现红色，血管分布稀疏的地方显现白色。但要注意的是，健康人的手掌显现的红色是淡红或粉红，色调柔和、协调、自然均匀分布，给人感觉荣润光泽。如果掌色是鲜红色、深红色、棕红色、暗红色，或红白两色由密集的红白斑点组成，或出现黄色、褐色、黑色等其他颜色，伴有血丝、青筋、突起等表现，一般就是病理性手征了。
临床通过随机双盲对照法做验证，结果显示该法与疾病对应关系的符合率在80%以上。医生可以借此法提高诊疗水平，大众则可以自我保健，做到对疾病的早发现、早诊断、早治疗，更好地维护健康。
导语：会看手相的人都说生命线能预测寿命。这是真的吗？
生命线越长寿命越长？
1.网友：酸酸甜甜 34岁 公司主管
我爷爷手上的生命线就很长，他现在已经93岁高龄了。
我的爷爷生命线很长，听说在他小时候，算命先生都说他会长寿。这不，爷爷现在93岁了，身体依然健朗，还经常出去散步、打门球，跟我们说他小时候的故事呢！
2.网友：狒狒 25岁 行政
我姥爷的生命线非常短，但现在都已经是“老寿星”了。
我姥爷的寿命线很短，为此他曾经担心过自己可能会短命。听妈妈说，姥爷早在50岁生日的时候就把遗嘱立好了。但上天真的是眷顾他，如今姥爷都95岁了，是我们市里最长寿的老人，大家都很羡慕他。
仅通过生命线或手纹来推测寿命是不科学的。
中国中医科学院民间传统医药研究室主任 刘剑锋
1、仅通过生命线或手纹来推测寿命是不科学的。
很多人对手诊的了解还停留在“生命线越长，寿命越长”的错误观念中，或是希望通过手纹来“参透命理”。但现代研究证实，生命线的长短与寿命无关，手纹也不符合中医或西医诊断疾病的标准。我们曾经做过临床研究，发现躺在太平间的一些年轻人，生命线很长；又在老年大学做抽样调查，发现75岁以上的老年人，有40%的人生命线很短。长的生命线未必是长寿的征兆，短的生命线也未必有短命的结局，那么如何正确收集手掌的信息呢？
2、气色形态手诊法能起到治疗疾病和保健身体的作用。
经过多年的反复实践与总结，我们得出了“气色形态手诊”法，该法包括两个方面：一个是“位”，一个是“相”。这是有先后顺序的，“位”是位置， 指内脏在手上的反射区。找清位置之后再看“相”，也就是位置上颜色、形态的变化，从而综合判断疾病。手诊发现问题后，我们还可以通过相应部位的手疗，来起到治疗疾病或保健身体的作用。
气色形态手诊的主要分区包括心区、头区、胃区和休息区，心区分布在手掌的大鱼际处，通过该区发紫、血丝等表现，可以反映心烦、心慌、冠 心病等病症；头区分布在中指近手掌的这一节指节，偏头痛、脑中风患者往往可以在此处观察到青筋等病理表现；胃区是位于掌心的一个圆形区域，胃区如果出现白 色、红色、褐色，就要格外注意胃部健康了；休息区位于食指靠手掌一节的内侧面及该段下方，具体又分为失眠区、多梦区、疲劳困乏区等，主要是通过看颜色来判断睡眠状况。
一般来说，人的手掌是红白两色，血管分布密集的地方显现红色，血管分布稀疏的地方显现白色。但要注意的是，健康人的手掌显现的红色是淡红或粉红，色调柔和、协调、自然均匀分布，给人感觉荣润光泽。如果掌色是鲜红色、深红色、棕红色、暗红色，或红白两色由密集的红白斑点组成，或出现黄色、褐色、黑色等其他颜色，伴有血丝、青筋、突起等表现，一般就是病理性手征了。
临床通过随机双盲对照法做验证，结果显示该法与疾病对应关系的符合率在80%以上。医生可以借此法提高诊疗水平，大众则可以自我保健，做到对疾病的早发现、早诊断、早治疗，更好地维护健康。
手凉多吃生姜大枣。
3、手凉多吃生姜大枣。
入冬后，很多人会出现手脚冰凉、畏寒怕冷的情况，女性更为多见。有时还伴随着倦怠乏力、腰膝酸软、肠胃不适等症状。这可能是脾肺虚、气血弱、三焦经络不通畅的表现。中医认为，脾乃气血生化之源，脾虚则气血运化失常，导致身体末梢血液循环不畅，抗寒能力差。要改善这种症状，平时应多吃些性质温热、 具有温暖脾阳作用的食物，如羊肉、猪肚、红枣、桂圆、糯米等。推荐一款生姜大枣汤，具有滋脾生津、益气和中的功效，对改善手脚冰凉很有效。此外，要加强锻炼，避免久坐或久站；睡前用热水泡脚等。
4、手热吃些黑芝麻和梨。
有些人常会手心发热，有时还伴随着心烦易怒、失眠多梦、头昏眼花、双目干涩、两颧潮红等症状，这可能和阴虚、血虚和食积有关。阴虚导致的手心发热多见于肾阴不足，可以多吃些滋阴的食物，如梨、黑芝麻等，忌食温燥的水果、调味品，如荔枝、榴莲、桂圆、花椒、肉桂等，也要少吃油炸食品等高脂肪、高热量的食品。此外，还要保证充足的睡眠，不要熬夜。血虚导致的手心发热，典型的表现是夏天手心热、冬天手脚凉，这类患者应注意补养气血。食积导致的手心发热多见于儿童，在治疗上应以健脾消积为主。
5、手黏可能阴虚火旺。
有的人手心脚心容易出汗，甚至一天到晚手心脚心都黏黏的，有时还伴有全身烦热、咽干口燥等症状。这可能是心肾阴虚火旺的表现。在治疗上，要滋肾阴、养心阴，同样要多吃能滋阴的食物，保证充足的睡眠。此外，可以用米醋加温水泡手泡脚，对改善此症状很有疗效。
6、手干提示气血不畅。
有的人秋冬季节手容易起皮、皲裂，这是气血不通畅的表现。当气血亏虚时，皮肤的养分不足，汗腺、皮脂腺的功能受影响，皮肤容易变干。尤其在寒冷 天气下，肢体末梢的血液循环更容易受到影响，导致气血传递不足，皮肤抵抗力变弱，更容易出现干燥、皲裂的问题。手脚干裂患者在日常饮食上，忌食生冷食物， 要注意补气养血，如食用桂圆红枣粥、当归汤等。此外，要注意皮肤护理，不要太频繁洗手、过度用肥皂，洗手后要及时涂抹护手霜。
7、手抖原因最多。
手抖的原因很多，有些人在精神紧张、情绪激动或极度疲劳的情况下会出现手抖，一旦这些因素消除，手抖也会随之消失。而有些人会经常性手抖，吃饭、写字都会受到影响，这种手抖可能和甲状腺疾病、帕金森综合征、脑神经和上肢神经病变等有关，不可大意，应及时求医、对症治疗。
8、手麻警惕脑血管疾病。
脑动脉硬化会减缓神经的传导速度，使脑的局部供血、供氧减少，并出现中枢功能障碍，可能引起手麻。手足麻木还有可能由糖尿病性周围神经病变引起。颈椎病同样可以引起手足麻木。此外，还有一部分老人由于缺乏B族维生素，会引起末梢神经炎而造成手足麻木。
