谣言第180期：心情不好会得皮肤病？

导语：近日，网上流传着一种最新“美容”方式——拥有健康的肌肤就要保证心情愉快，否则坏情绪就会招来皮肤病。这是真的吗？

心情差会得皮肤病？

1.网友：佳佳 23岁 学生

我一着急上火就长痘痘，看来皮肤好坏真的和心情好坏有关。

还记得高中的时候学业特别紧，我一考不好就着急上火，脸上就会长很多痘痘，用了很多药都不好使。后来，经过我的不断努力，期末测验终于得到了全年级第一，那时的我心情特别好，神奇的是，脸上的痘痘也没了！看来皮肤好快真的和心情有关系。

2、网友：大兄弟 34岁 经理

皮肤好坏只和生理健康有关，和心情好不好一点关系也没有。

我和我的团队每天都在为了工作打拼，当达不到预期效果的时候，心情往往很不好。可是我的皮肤还是那么油光水滑，一点问题也没有。所以，我觉得皮肤好坏和心情多大关系。

人心情不好情绪不稳定的时候确实会得皮肤病。

吉林大学中日联谊医院皮肤科主任 姜日花

1、人心情不好情绪不稳定的时候确实会得皮肤病。

“当人心情不好情绪不稳定时，内分泌就会受到影响，免疫功能紊乱，皮肤的免疫力会下降，从而导致皮肤病的发生。”

“情绪低落沮丧、过度紧张、压力大等精神因素，确实可以导致皮肤病，而且临床上，很多皮肤病都与心情有关。当人心情不好、情绪不稳定时，内分泌就会受到影响，免疫功能紊乱，皮肤的免疫力会下降，从而导致皮肤病的发生。”

“大家常常听说的白癜风、牛皮癣也是与情绪有很大关系的。”姜日花主任说。银屑病，也就是俗称的白癜风，长期焦虑、抑郁、心情不好就会刺激中枢神经系统 使内分泌失去平衡，因此可能会诱发此病或者扩散。临床也证明，保护乐观心态的患者，治愈后效果明显好于那些闷闷不乐、抑郁的患者。

皮肤病治疗时要梳理好情绪。

2、皮肤病治疗时要梳理好情绪。

因为长期闷闷不乐、压力大而引发皮肤病的情况，临床上很常见。在皮肤病各种类型中，约有一半与人的情绪有很大关系，比如色斑、荨麻疹、神经性皮炎等等。从中医理论讲，爱生气、容易紧张、心情沮丧都会导致肝火旺，肝气郁结以致气血运行失调，所以会 凝滞于皮肤。

因情绪因素导致皮肤病的这类患者，在用药治疗时，也要疏肝理气，梳理好自己的情绪，保持乐观的心情，防止情绪过于激动。这样不但利于病情恢复，也能预防皮肤病的发生。

由此可见，心情不好确实有可能引起皮肤病。专家提醒，心情不好可能还会导致皮肤病病情加剧，形成恶性循环。因此，用合适的方式宣泄不良情绪，避免累积在心里，可以避免皮肤病的发生。

3种“身心皮肤病”。

3、3种“身心皮肤病”。

（1）神经性皮炎：神经性皮炎患者在发病前一年内往往有不同程度的不良事件刺激，如家庭成员矛盾、经济问题、工作学习压力等。性格急躁情绪不稳定的人，对这些不良刺激应变能力差，反应敏感、强烈而持久，就容易发生神经性皮炎

（2）银屑病：早在1000年前，波斯就已经报道了紧张的人际关系对银屑病皮疹的影响。最近发现，40%以上的银屑病患者在发病前有精神紧张史。临床经验证明，保持乐观向上心态的银屑病患者，其预后明显好于悲观失望者。

（3）斑秃：俗称鬼剃头，是受情绪影响最明显的皮肤病。常常是由于精神上受到强力冲击或严重焦虑而发病，约80%的斑秃有明显的心理原因。通过心理支持疗法可以解除患者的焦虑情绪，有利于病情的恢复。