导语：一到冬天，市民们都喜欢喝酒来暖身，更有的人喝过了头导致酒精中毒。小编不禁要问：喝酒真的能暖身吗？
喝酒能暖身？
1.网友：姗姗 24岁 歌手
冬天很冷，在外演出前都会喝点酒暖暖身。
作为一个草根歌手，在露天演出是常有的事儿。今天冬天特别冷，为了抵御严寒，我在演出前都会喝点酒暖暖身，一喝酒便有一股暖流贯穿全身！这个法子特别好使！
2、网友：绿茶 34岁 工程师
喝酒抵御不了严寒，反而越喝越冷！
大家都说喝酒能暖身，我不能认可。新年夜里，我和女朋友在寒冷的外滩压马路，为了暖身，我们喝了两罐啤酒，一开始貌似有点效果，最后却越喝越冷，看来“喝酒暖身”的观点是骗人的！
“喝酒暖身”的方法不可取，只会越喝越冷。
1、“喝酒暖身”的方法不可取，只会越喝越冷。
其实喝酒并不能达到御寒的目的。喝酒后会有热乎乎的感觉，是因为酒精刺激身体表面的毛细血管，使血管变粗，血液加速流向皮肤所致，感到温暖的只是皮肤表皮。同时，在酒精刺激下，人体肝脏等处储存的血液也会流到身体表面，人自然感到体表热乎乎的。但这只是暂时现象。
事实上，因身体散热速度加快而付出的热量，比酒精供给的热量还要多。由于受酒精刺激，血管不能及时收缩防止血液向外输送热量，身体的热量在大量丢失后，人会感到更冷，有时还会冷得起鸡皮疙瘩。
2、冬季喝点白酒有活血化瘀、通经络等作用，但一定不能超量，要控制在30克左右。
冬季少喝一点白酒有活血化瘀、通经络等作用，但是一定注意不要超量。有肝病的患者、消化系统疾病患者应禁酒。冬季饮酒每天以50克以下为宜，白酒的话最好控制在30克左右，浅尝辄止。
3、冬季喝粥喝姜茶更能御寒。
天气寒冷时，喝上一碗热粥，可以帮助健脾养胃暖身，增加身体御寒能力。比如糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。此外，喝姜茶也是不错的选择。最简单的方法就是饭前或者饭后半小时喝杯姜红茶，可发汗解表，温肺止咳。
中药泡脚也是不错的办法，可以加入桂枝汤、赤勺、花椒、生姜片，以便取得更好的保健效果。
冬季喝酒注意事项。
4、冬季喝酒注意事项。
(1)冬天喝酒，必在室内。
许多人冬天喝酒，也会选择在室外，这是很危险的一件事情，本身酒就有很强的刺激性，对人体有麻痹的作用。所以，冬天喝酒最好选择在室内，气温高，不会造成更严重的伤害。
(2)冬天喝酒，酒要温和。
冬天如果选择喝酒的话，一定要记得，不管在哪里，最好都把要喝的酒能用温水汤一下再喝，这样，不会因为冷酒而伤到五脏。当然，酒也不要汤过热，否则影响口感。
(3)冬天喝酒，宜饮白酒。
冬天的时候，要想喝酒，建议喝白酒，不建议喝啤酒，啤酒适合在夏天温度高的季节喝，而白酒却适合在冬天气温低的时候喝。啤酒冬天喝过凉，对胃部的刺激相当大。
(4)冬天喝酒，酒菜选择。
冬天喝酒的时候，记得，绝对不能吃红萝卜，也建议在喝酒的时候，不要碰海鲜。当然，如果想吃点下酒菜的话，建议用炸花生或者是油炸的小鱼干等。这些热菜较合适。
冬天喝酒，不宜太热。
(5)冬天喝酒，不宜太热。
冬天选择喝酒，不适合选择在温度较高的地方，所以，如果在家里喝酒的话，空调的温度不要调得太高，在外面喝酒的话，也建议不要选择过高温度的地方。温和适度才重要。
(6)冬天喝酒，酒品选择。
冬天要喝酒，不建议喝那些散酒，建议选择瓶装酒，而且最好选择上好的瓶装酒，对于一般的普通酒来讲，会有苦、甜、酸、辣的口感。而好酒好是不苦，不甜，不酸，不辣才好。
(7)冬天喝酒，因人而异。
大家觉得冬天喝点儿酒身上好暖和，这是不正确的认识。一般情况下，酒会发热，可是一些特殊体质或者是有疾病的人是不适合在冬天喝酒的，例如，胃肠有毛病或者有呼吸疾病的。
(8)冬天喝酒，喝养生酒。
冬天喝酒，最好喝些养生酒。针对不同体质以及有疾病的人来讲，最好是去征求一下医生的建议，千万不要自我主张选择一些养生酒，要知道有些养生酒是不适合你的。
(9)冬天喝酒，不宜独饮。
冬天喝酒，记得，最好是能三五成群，不建议一个人喝酒。一是冬天一个人喝酒，易出现意外，二是冬天喝酒一个人会造成情绪郁闷等。所以，如果想喝，最好找朋友一起。
