第41期：女人高潮更容易怀孕？

导语：高潮是性爱的极致，那昙花般稍纵即逝、变化万千的“模样”，吸引了众多研究者的追逐。曾经有人说“女人高潮更容易受孕”，这是真的吗？

女人高潮更容易怀孕

1.我到现在都没怀孕，看来就是没有高潮的原因。

李女士 33岁 幼儿园教师

我从小就喜欢小孩子，所以我选择了幼儿园教师这个行业。自从工作后，我和老公就想赶紧要一个小孩儿，一直致力于“造人”。可是三年过去了，我肚子却一点消息都没有，我和他都去看过医生，医生都说我俩身体没有问题。后来，我想起闺蜜的一句话，只有经常有高潮的女人才容易受孕。我这才想起来，我和老公结婚三年多，夫妻生活中我一直没有高潮，为了配合她我经常假装高潮。也许，这就是我迟迟不怀孕的原因吧。

2.有高潮后也照样怀不了孕。

王女士 29岁 公司行政

我一直认为久不怀孕是没有高潮的原因，为此，我还特意找老公和医生谈过。后来，我还给老公吃了很多壮阳的药物，并且苦练夫妻生活的各种姿势，现在我们的技术都变高了，我几乎每次夫妻生活都会有高潮。但还是久久不能怀孕。我看“有高潮更容易受孕”是骗人的吧！

性高潮对受孕有一定积极影响

1.受孕不一定必须有性高潮，但性高潮可以增加受孕机会。

美国著名的金赛性学中心的研究证实：性高潮对受孕有一定的积极影响。一般来说，女性(女性食品)受孕不一定必须有性高潮，但性高潮可以增加受孕机会。

2.性高潮对受孕有一定积极影响。

成功受孕必备前提

3.成功受孕必备前提:

环境污染、节奏加快、压力空前，损耗着我们的健康。我们的生活越来越好了，但生存环境却越来越恶劣了。女性的不孕率20年间翻了两番，平均每8个育龄女性就有1个不孕。

现代女性如果想成功怀孕，要具备哪些前提呢？

3.成功受孕必备前提:

前提1：体内激素正常分泌。

卵子平时缩在卵巢里以卵泡形式存在。卵泡发育成熟成为卵子排出，这是个复杂的过程，至少需要6种激素团结合作。所以，体内激素正常分泌成为排卵的必要条件。

①应对策略：规律月经

激素控制月经周期，所以月经是激素正常与否的信号。痛经、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少，就是身体在喊你：我已无法保障孕力正常，快来看看啊。

工作压力大、精神紧张最易引起月经失调。有人说，连上海女人都不再发嗲。在“职业需要”这个强大的理由面前，女性同男性没有分别，一样兢兢业业 熬夜打拼。如果没有影响到工作，很多人就忍了，总在心里安慰自己“准备怀孕时，我会花半年时间好好调养”。于是“例假”完全没有了“例”的概念，15天可 能来，90天也会到，排卵不知道在哪一天，更不知道是否还在排卵，完全的随“经”所欲。

你必须要做的：月经连续3个月不正常就应该去看医生。因为起初的小病好治，时间太久就会长成顽症。例如输卵管炎症开始不过是有点儿发炎，没发现、不治疗输卵管会完全闭锁。

勘误：有月经不等于一定在排卵。无排卵型月经常见于青春期或更年期，但育龄女性中也会出现，主要特点是几乎没有规律，有时候几个月不来，一来就汹涌澎湃。

②应对策略：保持标准体重

这一世纪盛行骨感美女，所以刻苦节食的健康女性以百万计。虽然从视觉上跟上了潮流，但她们正冒着失去孕力的风险。我们可以把脂肪看作“性脂 肪”，体内如果没有足够的量，大脑就会逐渐限制生成一种叫做“脂瘦素”的激素，从而“关闭”身体的繁殖系统。如果“关闭”太久，将来即使增肥以图重获生育 能力，或许已经迟了。哈佛大学公共卫生学院的弗里希教授说：“青春期女孩如果身高1.6米，她必须至少体重45公斤，将来才能生育，同样身高的成熟女性体 重必须超过50公斤，才能不断排卵。”。

体重过重也非好事。雄性激素不是男性的专利，女性体内也有少量，与雌激素保持在相当的比例，相安无事。女性如果脂肪过多，雄性激素就会增加，使激素比例失调，出现卵巢疾患而怀孕概率减少。

你必须要做的：一般以体重指数(体重公斤数除以身高米数的平方)衡量体脂肪。医生普遍认为，女性体重指数在20～25是标准体重，生殖能力最旺盛。

③应对策略：控制焦虑激素

女性可能比男性更耐受压力，但当工作紧张、人际关系紧张、婚姻出现问题时，女性更容易情绪波动，焦虑不安。据研究，压力持续存在或经常发生时， 体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。其中促卵泡激 素水平大大升高，而这种情况原本只在中年女性中才会出现。

你必须要做的：别尝试以不良应对不良，吸烟、饮酒、暴吃都非减压良方。如果为了减压，有很多方式可供选择，例如冥想、瑜伽，或者干脆写一本压力日记，把压力放在纸上，远离自己，就能更客观地评价压力问题，找到解决途径。

卵子品质优良

前提2：卵子品质优良

卵子的品质由你的青春指数来保障。女性从出生开始，原始生殖细胞就保存在卵巢里了，然后每月在激素的刺激下发育成熟，依次排出。女性身体越健康，卵子发生染色体变异的概率越低，不仅会如愿受孕，将来流产的危机也小。

应对策略：保持青春。

国外做了一项体外进行人工授精的实验，将40岁以上女性的卵子与年轻男子的精子为第一组，30岁以下女性的卵子与50岁以上男子的精子为第二组，第二组的成功率比第一组显著增高。可见，女性的生育力比男性更容易受年龄影响。

卵子变异年龄固然是问题，周边环境更是关键因素。发展更快的城市污染更多，汽车尾气、工业排放、电脑辐射、化学物质皆是致命刺激。职业女性身处其中，不免受累，体质总体水平下降，卵子发生染色体变异的机会多，不孕坏势力格外昭彰。

在这样汹涌的环境压力下，我们必须保护自己，身体年龄不等于生理年龄。你可以35岁，但身体的状态保持得像28岁；也可能你只有28岁，但一天 工作14个小时，三餐从来都是在游荡状态下的快餐，如此透支，可能身体状况已经到了35岁。如果你一贯谦虚谨慎地爱惜自己，即使忙碌也秉承“规律”二字， 你的青春指数会比年龄预期高得多。

你必须要做的：一是增强自身免疫系统威力，适时运动、规律三餐、保证睡眠是基本原则；二是减少污染，尽量吃有机蔬菜和水果，身边放些绿色植物，例如在电脑前放一盆能吸收辐射的仙人掌。

前提3：适宜精子运动的环境

卵子的品质由你的青春指数来保障。女性从出生开始，原始生殖细胞就保存在卵巢里了，然后每月在激素的刺激下发育成熟，依次排出。女性身体越健康，卵子发生染色体变异的概率越低，不仅会如愿受孕，将来流产的危机也小。

应对策略：改善两性关系。

中医特别强调房事情绪。古代房事禁忌中的“七损”之一就是忌“烦”。《沈氏女科辑要》中说：“两情欢畅，百脉齐到，天癸与男女之精偕至，斯入任 脉而成胎。”《万氏妇人科》也说：“忧怒悲恐，则交而不孕，孕而不育。”两心和悦、彼此情动时，女性内碱性分泌物增多，中和了酸碱度，以利精子活动，容易受孕。

如果过于期待“造人”成功未免焦虑，激情中双方步调不合拍，尤其是女方没有感到愉悦，或者曾经历流产伤害而对性担心紧张，这些不良情绪会使气血逆乱，酸性较高，精子活力差，怀孕概率降低。

你必须要做的：经营好你们的亲密关系，夫妻不求同体但求同心。每天留一点时间给对方，交流彼此一天遇到的事情、心里的情绪变化，双方培养一个共同的爱好，可以一起享受。