第72期：老吸烟会得脚气？

导语：吸烟和脚气似乎是两个毫不沾边的事物，却有人说两者关系密切。难道吸烟真的会得脚气吗？二者的因果关系又在哪里呢？

老吸烟会得脚气？

1.吸烟和脚气怎么能扯上联系？真是可笑。

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吸烟是一种行为习惯，脚气是一种疾病，两者不但内容不沾边，连词性都不一样，哪里来的关联呢？并且，我也是有两年烟龄的人了，从小到大都没患过脚气啊！我觉得这就是不注意足部卫生的人瞎编出来的掩饰理由。

2.我嗜烟成瘾，我的脚气很严重。

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创作需要很多灵感，而我灵感的源泉就是吸烟。每天坐在家里一根接着一根抽，抽着抽着就文思泉涌。但我的脚气也很严重，每天坐在家里都很痒，忍不住要挠，天天洗脚换袜子都没用。所以别人说吸烟过度会得脚气，我觉得这也是可以成立的。

吸烟会让人四肢供血不足，久而久之会导致足部阴气和湿气过重，从而诱发脚气。

北京第三医院皮肤科专家 张涛

1.吸烟会让人四肢供血不足，久而久之会导致足部阴气和湿气过重，从而诱发脚气。

足癣（俗名“香港脚”、脚气），系真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧（即单脚）发生，数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧，最常见于 三四趾间，足底亦可出现，为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。足癣的皮肤损害有一特点，即边界清楚，可逐渐向外扩展。因病情发展或搔抓，可出现糜烂、渗液，甚或细菌感染，出现脓疱等。

人体的氧气很充裕，但是吸一口烟后，人体就会本能地紧张，心跳加速，然后流向四肢的血就会被抽去供应心脑。故，会产生一种快感，也会激发吸烟者的灵感。但是，四肢的供血不足后，会导致这些部位的阳气不足，特别是脚的阳气不足，因为脚距离心脏最远，天高皇帝远的，阳气管不着，所以，阴气和湿气就会过重，然后，就有了脚气。

2.脚气的临床表现。

临床表现为脚趾间起水疱、脱皮或皮肤发白湿软，也可出现糜烂或皮肤增厚、粗糙、开裂，并可蔓延至足跖及边缘，剧痒。可伴局部化脓、红肿、疼痛，腹股沟淋巴 结肿大，甚至形成小腿丹毒及蜂窝组织炎等继发感染。由于用手抓痒处，常传染至手而发生手癣（鹅掌风）。真菌在指（趾）甲上生长，则成甲癣（灰指甲）。真菌 喜爱潮湿温暖的环境，夏季天热多汗，穿胶鞋、尼龙袜者更是为真菌提供了温床；冬季病情多好转，表现为皮肤开裂。

3.其他导致脚气的原因：

（1）营养不均衡，人体缺乏必要的营养，缺少维生素B，可能会引起脚气。

（2）接触感染：经常接触脚气患者使用的器具和物品，与他人共用毛巾、浴巾、洗脚盆、拖鞋等，以致交叉感染。

（3）不注意个人卫生，不保持脚部清洁。很多人喜欢体育运动，脚步出汗比较多，经常穿运动鞋或其他不透气的鞋子，不勤换袜子，真菌在阴湿的环境中容易繁殖，导致脚气。

长时间处于潮湿环境也会得脚气。

（4）脚部长时间处于潮湿的环境：足部是一个经常多汗的地方，脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出3--4倍。总共约有25万多个汗腺一天可以分 泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利于细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

（5）过多的脚部老旧角质：过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，很容易会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的生长和繁殖，最终导致脚气的形成。

（6）不良的穿鞋习惯：当鞋穿的很紧密，通风透气性不好时，除了会造成水份的增多外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH5升高到PH7左右，而且会排放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

预防脚气的方法

3.预防脚气的方法：

其实，产生脚气的表面原因有很多，但刨根问底，会发现，都是脚部的寒湿过重造成的。因此，预防方面也是应该从此处下手。

第一，因势利导，而不是围追堵截。穿一些通风滴、透气滴鞋子，经常换鞋换袜子，而不要把脚给捂住。

第二，最好不要用那些地摊上传说很神奇的除臭鞋垫。因为这种方法可能会是乡亲的脚气的没了，但是你体内的那种寒湿之气还是存在的，他们会以另外的形式表现出来，比如哮喘，比如皮肤病，比如其他的更严重的病。

第三，少吃水果、不经烹制的蔬菜，少吃黏腻的、油腻的食物。这些食物为消耗你过多的阳气，导致体内的阴气、湿气更重。

第四，采用温化寒湿、浊痰的方法。徐文兵曰，可以喝点藿香正气水，去化一下体内的寒湿。或在洗脚的时候，加一些燥湿药，如苍术、藿香、佩兰等。 ”

第五，在鞋子里面放一些研成粉末的明矾。实际上，这个方法是寡人的爹爹传授给寡人的哥哥的非物质文化传家宝，临时效果也是有的，但是长远的效果寡人是不蛮清楚滴。

4.中医治疗脚气8个偏方：

脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨便可治愈。

用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。

用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。

夏天脚癣犯了，可将患脚洗净揩干，再用风油精涂搽患处，每天1次至2次，一般数次便可见效。

取香烟灰撤在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。

犯有多年脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。

绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚有特效。

取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚、痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。