张馨予升级做妈妈 白皙皮肤养成法好想学

张馨予升级做妈妈 白皙皮肤养成法好想学

2019年04月23日 08:05:34
来源:凤凰网时尚

最近有爆料称张馨予升级当妈妈了,随后某媒体也求证张馨予好友,证实了这一消息实在恭喜啦。

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婚后张馨予与何捷这对小夫妻一直十分低调,在微博上张馨予也只是晒晒美食、晒晒狗、偶尔秀个小恩爱。

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两人在综艺节目《奇兵神犬》中相识,曾经给人十分柔弱感的张馨予在节目中变身女汉子,圈粉不少。

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结婚之后也是收获了祝福满满,相比两人的宝宝颜值一定超高,在这里就坐等官宣啦。

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不过说到张馨予凰尚还是最羡慕她白皙的皮肤,在社交网站上张馨予也毫不吝啬的分享了自己的日常保养心得。

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尤其是到了4月,很多小仙女们都开始美白的功课,而相比很多高价的美白精华而言,张馨予的美白方法更注重的是食补。

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多吃水果

张馨予说自己一般会在下午三点左右补充水果,会选择维生素C含量高的水果,例如橙子、圣女果、火龙果等,和很多女明星一样,每天早晨用百香果来泡水喝也有不错的美白效果。

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吃燕窝

除了水果要充足之外最重要的食补原料就是眼窝,燕窝对皮肤的好处自然不用多说啦,美白保湿抗老化、还可以加入牛奶和几颗枸杞自己煮一下,起床和睡前吃一碗,皮肤也自然透亮白皙。

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吃富含胶原蛋白的实物

最后就是要多补充含有胶原蛋白的食物,鱼、花胶、猪皮都是张馨予会选择的食材,如果怕热量太高可以在晚上5点之前吃掉,当然食补也是长期的过程。坚持下去皮肤自然胶原蛋白慢慢拉。