李现:这个令人上头的男人,竟是没有感情的运动打卡机器
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李现:这个令人上头的男人,竟是没有感情的运动打卡机器

2019年07月30日 10:27:28
来源:superhealth

要说起最火的夏日男友,他是谁?

姐妹们纷纷小脸一红,猝不及防的跌入了李现的恋爱坑,这个91年出生的大男孩成为了绿了大半个娱乐圈的男人!

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李现在这个七月横空出世,微博热搜榜被一个人承包,从早到晚挂在热搜榜,根本没机会下来啊,刷5条抖音有3条都是他。

简直太!上!头!了

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就在昨日,热搜#李现男友风穿搭#、#用800条牛仔裤堆出李现##李现哭戏#又猝不及防登上了热搜,哎,他这无处安放的魅力啊!

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李现不火的时候:有个视频推送,写着李现在唱歌,我一直在想谁的名字只有单姓“李”,没有名??现在才知道李现在不是李现在,是李现,在唱歌(动作)。。。

李现的现在(有点拗口?):大家的朋友圈陷入了一场非常令人上头的“抢男友大战”。大家纷纷晒出自己与“男友”合(P的)照。

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抖音上无数男生诉苦:老婆中了抖音的毒,外面39度的高温,非拉着我来彪马试同款,老婆让我选择改名叫刘现,我招谁惹谁了!而下面评论却是:多亏了李现,你还有新衣服穿!或者:你别抱怨了,我已被改名陈商言,我说什么了吗?

所以,91年的李现,到底是什么宝藏男孩?

滴酒不沾,他自曝自己曾收到过粉丝送的一条烟,但因为他不抽烟,所以对粉丝送烟这事感到非常诧异。

喜欢健身,每周都要保持一定的健身量,他还会号召杨紫等圈内好友一起加入锻炼。在社交平台上,李现也经常分享自己运动的照片。

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喜欢逛菜市场,这样的大男孩,可想而知厨艺也不会差到哪里去了。如果你找李现陪你逛街,他应该是超有耐心的,可以陪你逛一整天。

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这个七月,李现的横空出世

李现演的热播电视剧《亲爱的,热爱的》播放10集,突破6.3亿!一周之内迷妹遍地开花,涨粉200万,从开播的四百多万增加到近千万,迅速登上明星势力榜......

因为日更两集,追剧粉儿等的如坐针毡,就连看预告解馋的都有三十多亿人。

相关热搜词“李现眼神”“韩商言套路”等多次霸榜......

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他是今夏最具人气和热度的男演员之一,同时收获了“宝藏男孩”“七月男友”、“现男友”等称号。

其实,《亲爱的,热爱的》剧情其实很简单,就是一个传统的霸道总裁爱上萌妹的戏码。

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在电视剧刚播出时,并没有给扮演者李现带来什么热度,甚至有人认为他演技堪忧“演的太用力,很容易让人出戏。”——没什么表情,整日皱着眉头,声音沙哑语速又慢。

不过随着剧情发展,观众们开始了“真香定律”。

CTF黑客在线恋爱!每一秒都在姨母笑!

真的太太太甜了!

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有人说,李现的火要多多感谢杨紫的“旺夫命”只要跟她拍过戏的男明星,都会突然爆红。比如去年暑期档《香蜜沉沉烬如霜》的邓伦。

毫无疑问,李现终于火了。

这次的爆火可以说是“现象级的”,但有今天的成绩并不意外。

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《亲爱的,热爱的》女主角杨紫也说:

“李现是我合作过的男演员中,非常认真、敬业的一个,大家都说他一夜爆红之类的,但我觉得,正因为他之前在这个行业的努力积累,才有了现在的这个成绩。这都是他多年如一日努力的结果,这些年,他真的很拼”!

李现的“爆红”不是偶然,是他多年努力沉淀的必然。

所有的“一夜之间”都有着漫长的积累,只是别人看到的只有闪光点,其中的辛酸只能自己承受。

现实中的他,40天减重20斤;

为了梦想,三个月做完三年的卷子,成湖北荆州考取北电表演系第一人;

从不迟到、从不早退,坚持写演员阐述......

「河神」之后他陷入低潮,沉寂几年。

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期间他积极学习、看书、健身充电,多年的沉淀,让他在这个七月逆袭。

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李现的健身之路

他小时候体脂大约在20-30%,而拍戏时大概控制在9%,生活中保持在12%

其实现实中的李现与韩商言真的有点像。对自己的要求极其严格,说过自律给我自由

在一次活动中他分享了真心话——自己最怕的三样东西:怕冷、恐高、怕胖!

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别人上综艺,他在钻研剧本,别人度假,他在撸铁,如他自己的初心:只为了留住那该死的腹肌。

李现说:身材控制是作为一名演员的基本功

李现在一次采访中说,“我从小被人叫小胖子,完全没当过校草,初二时160斤!”

8块腹肌的他,原来竟是160斤的“荆州小胖”。

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到了高中接近200斤,有“荆州小胖”之称。高中时为了减肥,李现打篮球、踢足球、跑步,戒掉最爱的可乐、不吃零食、跑步……在这样对自己高要求的执行之下,他终于在40天的时间内减掉了20斤肥肉,从一个胖到模糊的少年完美蜕变成五官立体、身材修长的帅哥。

成为演员后,他更拼, 他去面试《睡在我上铺的兄弟》时,导演对他说了一句“你太瘦了”,李现就在40天里增重15斤,练出一身疙瘩肉,进组当天把导演惊呆了!

“ 5月份的湖北已经很热了,我就天天穿个短裤去踢球,硬生生晒黑、变壮。”

为了演好「河神」的角色,特意提前空掉2个月档期,闭关“打磨身材”,短短2个月练出了8块腹肌,同时还考到了潜水证。

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果然“每一个胖子都是潜力股”,修炼成现在这样,都是他多年的积累。

现在的李现,

颜值、演技、态度通通在线,

超A的八块腹肌更吸睛、更“上头”,

真正的“穿衣显瘦,脱衣有肉”!

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时间不会亏待努力坚持的人,“健身更是”!

生活中的他热爱健身,把运动当成习惯。分享自己日常打球、瑜伽、训练、跑步的健身动态,完美诠释了“运动多面体”。由此成为某运动APP上线以来的第一位代言人,他甚至自己出了教程,超过111万人都在练。

他被粉丝戏称,“一个没有感情的运动打卡机器”。

如果你打开某运动APP,打开李现的个人界面也会发现他的运动打卡记录。!他还鼓励大家一起锻炼

在健身路上,很多人都备受“没时间”,健身房离家“远”的困扰而无法坚持,而同样繁忙的李现究竟是怎样利用拍戏的碎片时间塑造完美身材呢?

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即使拍一天的戏,也要保证运动时间,利用碎片时间练腹肌!他已把健身融入生命!

现男友的日常一览:健身、看书、拍戏、潜水、篮球、拍戏、足球、公益、健身、健身、拍戏、健身、健身、拍戏、健身、健身......

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棚拍、休息间就是“健身房”,

道具、能抓的就是“器材”。

无论白天、半夜,

一周坚持四次健身,

每次练一个半小时,

每天坚持5公里跑,

雷打不动......

对于工作的人来说,很多人抱怨::我也想减肥,我也想健身,可是没有时间怎么办?

亲爱的,鲁迅说过:时间就像海绵里的水,只要愿挤,总还是会有的!(鲁迅:我没说……,额,这句真的是我说的!)

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18~65岁的健康成年人的最低运动量指南,每周5天、每天进行30分钟中等强度的有氧体育活动(如快步走),或者每周3天,每天进行20分钟较大强度的有氧体育活动(如慢跑)。

你不需要一次性完成每天30分钟的活动,只要保证每一次至少连续运动10分钟即可。

所以一定要学会利用零碎时间去健身啊!

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在《亲爱的,热爱的》爆红之前的很长一段时间里,李现一直在努力拍网剧、IP剧,你会发现,他塑造的每一个角色类型完全不同。

李现曾说过“我永远不想重复同一类型的角色,趁年轻应该多挑战,多尝试,多改变。

但没有形成过真正的,属于他的流量。

所幸的是,这个夏天把他带到了大众的眼前!

在这个流量影响大于作品的时代,当今年轻一辈的演员,像李现一样拿得出作品的,又有几个呢?

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如今的李现,就像一个被人发掘的宝藏。而这样的宝藏,会像之前的流量小生那样,只是昙花一现吗?相信他多年的积累,会给我们答案。

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而作为他的女友的你们,看完他的健身历程,有没有想到自己春天立的减肥Flag呢?夏天都快要过去了,赶紧去扶一下。想想李现拿着水管都能练出腹肌,不许再犹豫啦~