长期在固定时间、固定地点、以同样的方式来做爱，久而久之双方都有可能会厌倦。这种厌倦对维持夫妻间的良好感情和家庭和睦是极其不利的。已婚者应该注意自己生活中的点滴事项，不断增加自己的“性”吸引力，营造浪漫的性生活气氛与情绪，不断地沟通学习性技巧，并在普通生活和性生活两个方面做到下述几点:

1、注意自我形象和外貌修饰

许多婚后多年的夫妻不太看重装扮自己来吸引对方，以前不易被发现的缺点都会毫无保留地呈现，很容易失去对彼此的新鲜感和期待。这是和谐夫妻生活的巨大潜在危机，长久下来会令人觉得索然无味。所以，在婚后更要注意仪容，要适度修饰，展现时而娇艳时而狂野的万种风情，在“床上”的打扮也不能草率。