您是否有过这样的时刻，某一天你爱人突然在你面前，使你感到眼睛一亮，甚至会有“似曾相识燕归来”的感觉。其实爱人还是老样子，可在你的心灵上却产生了一种新鲜感，有一种强大的吸引力。这种感情与母子之情、朋友之情不同，它是建筑在性意向基础上的。男女双方的性特征在某一时刻产生出来和一种特殊魅力。这种强大吸引力的产生和特殊魅力有规律出现的日期，被称作男女的性节律日。

科学家研究发现，性节律从人们诞生的那一天起就开始活动，并一直有规律地延续至寿终。男女不同步，男性大体以15天为一个循环周期，女性大体以27天为一个环周期。每个性节律周期的最后一天为性节律日（也可称为性高潮日）。

由于性节律的发现，男女之间感情的秘密也就揭开了。