forrida营养师推荐新世纪变身美食

2012年04月13日 08:41
来源：千龙网

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俗话说：“爱美之心，人皆有之”，又俗话说：“爱美是女人的天性”，俗话又说：“减肥是女人一生的事业”……拥有S型身材是每位女性的梦想，但是获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急！

现在很多女性（当然也包括男性）每天都坐在电脑前，电脑和网络成了人们工作的主要方式，但同时也会产生一种问题-肥胖，不运动导致的肥胖，这可让爱美的MM和GG叫苦不迭。怎么办呢？各式各样的减肥法、减肥药统统试过，最终伤了身体，不但苗条体型的理想化为灰烬，自己的身体健康也受到了损害。所以减肥一定要做到健康、安全，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。

代餐粉的出现，让这些纠结的MM又看到了曙光。代餐粉减肥法是目前风行于国际的一种减肥瘦身方法，深受希望瘦身期待美的兄弟姐妹们的欢迎！代餐粉为国际食品法典委员会公布的《减肥用低能量配方食品标准》。

forrida活力达营养学家提出：健康有效的减肥，就是科学营养的代餐，控制对热量的摄入从而达到减肥，减脂肪不减营养，这才是真正意义上，最科学有效的减肥方式。并且，营养代餐减肥，在西方国家早已被认可和大力的推广。

减肥要点1：减肥不伤身

很多减肥药通过对我们的神经，肠胃及身体内的水份产生刺激作用，以达到减肥的效果，而没有从肥胖的源头脂肪下手，其对身体的损害可想而知。

forrida活力达代餐粉，秉承均衡营养、健康减肥的理念，通过调整和均衡身体中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入，保证在减肥过程中，不饥饿、不乏力、不腹泻、不节食，即使是长期食用也不会出现营养不良。重要的是从营养元素的配比上非常符合减肥人群的营养所需，符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念。

减肥要点2：减肥不反弹

减肥后是否会反弹是每个减肥的美眉都非常关心的问题，营养学家指出：减肥反弹的根本原因是因为能量摄入大于消耗。之所以能量摄入大于消耗，原因有两个，一是饭量大，二是饮食油腻。

forrida活力达代餐粉从根本上控制了人体对能量的摄入，因其含有蛋白质粉，燕麦纤维，魔芋等，一小袋即可保证身体所需营养，高营养低热量正是forrida活力达代餐粉的特点。随着时间的推移，撑大的胃会逐渐缩小，恢复正常的食量之后，不要暴饮暴食，并配合清淡饮食，减肥就不会反弹。