实验证明:吃花生制品可控制体重 香脆的坚果常让很多人不知不觉吃下许多,然后才发现因为摄入坚果里的脂肪太多,会导致身体发胖。不过,喜欢吃坚果的消费者可以放下此顾虑,相对而言适量食用一些花生或花生油等相关花生制品,这样既可满足口腹之欲,还能控制体重。
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