烤白薯、豆类、坚果、燕麦饼、花生酱、全麦粉、绿叶蔬菜和海产品也都含有丰富的镁。
所有评论仅代表网友意见,凤凰网保持中立
鸡蛋营养价值高 切忌五类人不宜吃
鱼身上最有营养的地方是哪里?
十一种你常吃但又没营养的食物
所有评论仅代表网友意见,凤凰网保持中立