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3类人不能喝蜂蜜当心补药变毒药(11/13)

2012-12-10 07:24 0人参与 0条评论

蜂蜜不可多服。蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，一次进食过多，可使血糖升高。目前没有一个标准的说法，但正常情况下成人每天1-2匙约20克左右为宜。

标签：茶水饮料饮食养生营养喝喝蜂蜜

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