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这6种家常菜竟是补钙高手比钙片强10倍(6/7)

2014-01-03 10:16 0人参与 0条评论

青椒炒鸡蛋。鸡蛋含有优质蛋白，其钙含量也较高，而青椒中富含维生素C，两者一块炒，不但色泽美观，还能提高钙的吸收率。

关键词：家常菜补钙钙片

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