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如何烹制美味“农家小炒肉”?

2012年03月06日 14:11
来源:生命时报

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湘菜即湖南菜,它起源于湘江流域和湘西山区。湘菜注重香酥、酸辣、软嫩。以制作精细、用料广泛、品种繁多著称,其特色是油多、色浓,讲究实惠。

烧大肥肠

原料:鲜肉,青椒

辅料:湖南剁辣椒,大蒜,,食盐,鸡精,酱油,料酒,醋,根据个人喜好,备浏 阳豆豉。

做法:

1. 将肥肠用剪刀剪开,摘去肥油,用刀刮去内外涎液,用盐、醋揉搓,用温水洗净污物,下开水锅内氽过捞出;

2. 再用盐、醋揉搓,清洗两遍,除去异味;

3. 下入冷水锅内,放入料酒、拍破的葱、姜,用小火炖到七成烂捞出,切成4厘米长、3厘米宽的斜块;

4. 将猪油烧沸,下入肥肠、葱、姜,爆出香味,烹料酒,加入酱油、盐、白糖、干朝天椒、桂皮、汤1000毫升烧开,倒入砂锅内,用小火煨烂;

5. 冬笋去硬壳洗净切成与肥肠一样大的片,大蒜切成斜块;

6. 将猪油烧沸,下入冬笋煸炒,同时将肥肠内的干朝天椒、桂皮、葱、姜挑出不要,再将肥肠倒入锅内,加入味精、大蒜,用湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)调稀勾芡,放香油,装入盘内即成。

农家小炒肉

原料:鲜肉、青椒、湖南剁辣椒、大蒜、姜、食盐、鸡精、酱油、料酒、醋、根据个人喜好备浏阳豆豉。

做法:

1、辣椒切片(尖椒切成筒状)、鲜肉切片或丝、姜切丝、大蒜切片;

2、将油烧热,放入姜丝、蒜片,待爆出香味,将肉丝倒入锅中加适量盐、煸炒至九成熟,盛起;

3、煸炒青椒少时(根据火的大小调整时间),加少许盐,加一勺剁辣椒,炒匀。将肉丝倒入锅中,翻炒。

4、加入醋、酱油、料酒、豆豉各适量,继续翻炒少时,加适量鸡精后炒匀,即可装盘。

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[责任编辑:董俊杰] 标签:小炒肉 肥肠 斜块 
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