炎炎夏日，酷暑难耐，为了应对酷暑高温，人们各出高招。可是，有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉之后，健康受损。 误区一：夏季晨练越早越好 据专家研究，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物的地方晨练。而日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气，相反倒积存了大量的二氧化碳。这对人体健康显然是不利的。夏季晨练的时间不宜早于6点。(图片来源：资料图)
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误区一：夏季晨练越早越好
据专家研究，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物的地方晨练。而日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气，相反倒积存了大量的二氧化碳。这对人体健康显然是不利的。夏季晨练的时间不宜早于6点。(图片来源：资料图)","","凤凰健康","http://res.health.ifeng.com/46e80eba3b07b88a/2011/0527/rdn_4ddf095804138.jpg"))))
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