10月20日是“世界骨质疏松日”,今年的主题是“关爱你的骨骼,早期预防三步走:运动,维生素D及钙剂”。大部分年轻人都认为,骨质疏松症都是因为上了年纪骨质流失后,才会罹患的一种疾病,“我还年轻,不用理会”。

但是,从现在起,对于骨质疏松症的观念,年轻的现代一族可能要做些改变。最新的研究发现,三四十岁甚至二十多岁的女性,都有可能罹患此病,究竟是什么原因导致骨质疏松不断突破“年龄”纪录,向年轻化方向发展?一些生活中的小症状已经提醒你,小心骨质疏松沉默来袭。

关——

调查指内地骨质疏松病人日趋年轻化 宅男宅女易患病

35岁女子患病5年变矮10厘米

她只有35岁,患代谢性骨病已经有5年。患病后身高从1.53米降到1.43米,继发性骨质疏松症导致压缩性骨折,短短5年时间她的脊柱压缩了整整10厘米。为了治病,她和丈夫变卖了在泸州古蔺县老家的照相馆。成都军区总医院副院长、内分泌专家金小岚教授称这个以前只有中老年易得的病,现在出现年轻化倾向。[详细]

图片名称

骨质疏松缠上年轻“宅男宅女”

骨质疏松病人日趋年轻化,这与年轻人生活不规律、爱“宅”不爱动等有很大关系。不良生活习惯如抽烟、酗酒、大量饮浓茶和碳酸饮料、经常吃洋快餐、经常宅在家很少户外运动、经常熬夜,以及生活工作压力太大,引起内分泌系统紊乱,诱发骨代谢异常,最终导致骨质疏松的发生。 [详细]

骨质疏松为何更青睐女性?第一危险因素是减肥

大部分女孩子都认为,骨质疏松症都是因为上了年纪骨质流失后,才会罹患的一种疾病,“我还年轻,不用理会”。但是,从现在起,对于骨质疏松症的观念,年轻的现代女孩们可能要做些改变。研究证明,每三个女性中就有一个患骨质疏松,而且不断突破“年龄”纪录,向年轻化方向发展。 [详细]

一起来认识骨质疏松

图片名称

什么是骨质疏松?

骨质疏松,是Pornmer在1885年提出来的。但是,直到1993年在香港举行的第四届国际骨质疏松研讨会上,骨质疏松才有一个明确的定义,并得到世界的公认。 [详细]

骨质疏松医学测量方法

检测仪器—骨密度仪具有高度的安全性,测试时间仅需10分钟-20分钟,完全在体外操作。目前通过体外分析骨骼中矿物质的含量多少以判断骨质疏松的程度,可早期诊断及评估治疗疗效,预测骨折风险等。 [详细]

关——
关——
没错!我就这样

1.你的父母曾经是否跌断股骨?没错!我就这样

没错!我就这样

2.你本人曾经是否跌断股骨?没错!我就这样

图片名称

3.你曾否服用类固醇超过3个月?没错!我就这样

图片名称

4.你的身高减少是否超过3厘米?没错!我就这样

图片名称

5.你是否经常应酬经常饮酒? 没错!我就这样

图片名称

6.你每天是否吸烟超过20支? 没错!我就这样

图片名称

7.你是否经常腹泻(如腹腔病或节断性结肠炎)?没错!我就这样

图片名称

 8.你是否在45岁或以前已停经? 没错!我就这样

图片名称

9.除怀孕期间外,你曾否停经超过1个月?没错!我就这样

图片名称

10.你曾否因雄激素过低而引起阳痿或性欲减低?没错!我就这样

关——
图片名称

哪些人应该做骨密度检查

随着人们对骨质疏松的了解,骨密度检查也越来越被人们所熟悉。骨密度,全称“骨骼矿物质度”,是骨骼强度的主要指标。骨密度测定临床应用广泛,主要有3方面。[详细]

图片名称

骨质疏松症预防要趁“早”

现在有些爱美的女孩一门心思节食减肥,上班族缺乏锻炼,整日趴在电脑前不愿出去晒太阳……以上这些生活方式最易使骨质疏松,预防一定要趁早。[详细]

图片名称

女人补钙补多少为最好?

中国营养学会推荐:中国居民每日适宜摄入量标准(DRI)以元素钙为单位计算,为800~1200毫克。但中国人的膳食含钙量低,所以每天的钙摄入量往往不足。[详细]

骨质疏松隐患多 阳光下运动可预防

阳光下运动可预防

都市人户外活动少,脑力劳动繁重,少动多静,加上饮食太过精细,维生素D摄入量过少等,患有骨质疏松的人越来越多。而接受阳光中的紫外线照射,可使人体皮肤产生活性维生素D。[详细]

图片名称

人体钙吸收受哪些因素影响?

影响人体吸收钙的因素很多,如钙摄入量的多少、膳食中钙与磷含量之比值、进入肠道的钙的解离状态、食物中蛋白质的量和种类、胃肠道的生理状态等,都可影响钙的吸收。[详细]

图片名称

专家建议食物补钙更安全

俗话说“药补不如食补”,市场上各种补钙产品很多,其实我们身边含钙量高的食品比比皆是。解放军301医院鲍善芬研究员建议大家,补钙不必都吃药,食物补钙更安全。[详细]

关——

往期专题

秋季养生潜规则

版权说明

凤凰网 健康频道出品,欢迎收藏

策划/编辑:鲁必琪 联系电话:01084458641

关——
网友评论
    

所有评论仅代表网友意见,凤凰网保持中立