十一长假，你要怎么过？
忙碌的白领族好不容易盼来了七天长假，各种“纵欲”行为是否大行其道？
睡大觉，窝在家里看电影，大吃大喝……这些都是你的选择吗？那可就要小心了，这些不健康习惯会给我们带来不少节日病。无论怎么度过七天长假，一定要Hold住健康，步步谨防节日病。
十一假期马上来临了，9月29日，凤凰网健康做了“十一黄金周你要怎么过”的独家调查，调查结果显示39%的受访者选择在家睡大觉，补睡眠。28.3%的受访者表示要宅在家里看大片，18.2%的受访者则表示要出去和朋友聚会，大吃大喝。[继续参与调查]
随着生活节奏加快、工作压力增加，周末“补觉”成为许多常熬夜加班、睡眠不足者的“保留节目”，有调查显示，60%的上班族把“补觉”作为休闲的第一选择。专家表示：很多人以为平时累积的劳累可通过一次长时间的睡眠补回来，其实这是个误区。[详细]
节日里有无数美酒佳肴令人垂涎，又有大把休闲时光可以将身体“崩溃”在沙发里，很容易就成了个“沙发土豆”。对于爱美人士而言，如何才能使身材不“走样”呢？ [详细]
即将到来的国庆假期成了人们放松心情、走亲访友的好日子，在一起聚餐的机会增多，可随之而来的就是跟饮食有关的健康问题。专家提醒，患有慢性病的朋友如果节假日不注意均衡饮食更容易加重病情并导致不良后果。[详细]
高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增进诱惑。高跟鞋使女人步幅减小，因为重心后移，腿部就相应挺直，并造成臀部收缩、胸部前挺，袅娜的韵致应运而生。高跟鞋带来的隐患也不少。[详细]
“吃了吗？”——这是过去中国人见面的传统问候。如今，这一消失多年的问候语在白领女性中流传开来。不过她们问候的不是吃饭，而是吃药丸。现在有些女性把服用各种药丸(片)以维持每天的营养均衡当成一种时髦，真可称为地地道道的“药丸族”。 [详细]
