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年前大扫除减肥法 懒人瘦身最有效

2012年01月17日 14:33
来源:爱美网

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年前大扫除减肥法(资料图)

房间与减肥的关系

收拾一下房间就能减肥,听起来貌似很不可思议,可体型其实就像是一个人生活的镜子,所以年前的大扫除有望改变你的生活,改善你的体质哦!

年前大扫除减肥法(资料图)

大扫除能消耗多少热量?

既然大扫除能减肥,那么到底能消耗多少热量呢?我们来对比一下所有家居生活的减肥功效(以每10分钟来计算):

煮饭·烹调:26大卡

洗衣服:32大卡

熨衣服:25大卡

收拾床铺:44大卡

擦窗·擦桌子·扫地:36大卡

吸尘:27大卡

园艺:30卡

那么跟减肥运动相比呢?

骑自行车:35大卡

走路:31大卡

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[责任编辑:鲁必琪] 标签:减肥法 体内 减肥功效 
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