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警惕：女人最伤害肾的七个习惯(图)

2012年04月17日 07:30
来源：家庭医生在线

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女人最伤害肾的习惯（东方IC/供图）

吃太多肉

美国食品协会曾建议，人类每天每公斤的蛋白质摄取量为0.8克，也就是说一个体重50公斤的人，每天只能摄入40克蛋白质，因此一天也不能吃多于300克的肉，从而避免对肾脏造成伤害。

解决方法：每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度，如果有慢性肾炎的人，这个量应该再减少。

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[责任编辑：董俊杰] 标签：女人 习惯 卵巢 
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