方舟子

学者,科普作家

揭发中国科学界和教育界的学术腐败现象,批判新闻界虚假报道,批判伪科学。

1990年从中国科技大学生物系本科毕业后赴美留学。1995年获美国密歇根州立大学生物化学博士学位。先后在美国罗切斯特大学生物系、索尔克生物研究院做博士后研究方向为分子遗传学。

当广大消费者还存在于“保健品即使没好处,估计也吃不死人”的模糊意识中时,方舟子在凤凰健康的《舟子论健》栏目中直指:吃不死人绝不等于没有害!

“ 学者是社会的良心,健康关乎生命,别人不敢说、不坚持说的,我来说。”科学成就健康,对科学的追求,是时代进步的声音。

 

《舟子论健》:论证健康热点,共享生命真知。

方舟子:相信保健品能治病会耽搁病情,

很多保健品其实有副作用,

如果长期吃或吃的量太大,

会对身体造成损伤。

即使完全没有副作用,

对经济和心理也是有损害的。

方舟子:地沟油提炼是正当行业,

但应用于非饮食的途径,

不能重回餐桌。

地沟油很难被鉴定出来,

若纯化程度高,

对人体未必会造成很大损害。

方舟子:阿胶不管用哪种哺乳动物皮熬制,

成分都是相似的,

并不是驴皮就含有神奇成分。

阿胶主要成分是胶原蛋白,

进入人体会消化成氨基酸吸收,

说阿胶能补血没有任何科学依据,

吃阿胶只是昂贵地补充蛋白质。

方舟子:胶原蛋白是分子量很大的蛋白质,

皮肤并不能直接吸收,

脸上涂胶原蛋白没什么作用。

或是心理作用,

或是其他成分能起保湿作用,

其实跟胶原蛋白没有关系。

酵素是台湾对酶的译法,

大陆把它叫做酶。

酶是能起催化作用的蛋白质,

和其他蛋白质一样,

在体内消化成氨基酸被吸收,

并不会有神奇效果。

方舟子:很多人认为野菜 没有毒,

其实很多野菜有毒性,比如蕨菜,

已经确认蕨菜含有致癌成分,

常吃蕨菜地区胃癌发病率比较高。

不要盲目食用野菜,

尤其是不好吃的种类,

其实这是人体的一种自然保护。

方舟子:口臭主要是口腔卫生问题,

祛除口臭要把牙齿和舌苔上寄生的细菌除去,

同时尝试漱口水也能消除口臭。

方舟子:怀孕前三个月的流产,

其实是人体的一种自然保护。

被流的胚胎往往天生就含有某种缺陷,

所以没有必要特别去保胎。

吃保胎药可能反而会对身体造成伤害,

特别是一些草药,

可能含有有害有毒成分。

方舟子:中年发福是激素和代谢变化,

导致摄入能量多于输出能量。

脂肪分皮下脂肪和内脏脂肪,

对身体损害最大的是内脏脂肪,

所以减肥最关键的是少吃多运动。

方舟子:男性脱发是一种遗传性状。

何首乌有肝毒性治脱发根本无效,

反而会导致药源性肝炎,

脱发根本没必要治,特别不要乱吃中药。