对幸福的追求是人类社会不断发展进步的重要动力。随着生活水平的日益提高,人们对幸福的追求也越来越强烈。一段时间以来,关于幸福指数的讨论受到人们的普遍关注,也成为我国学术理论界的一个热门话题。9月21日,凤凰网健康做了“你幸福吗?”的调查,截止发稿时共有21460人次参与调查,调查结果显示仅24.5%的受访者表示感觉“幸福”, 那么,什么是幸福指数?有多少幸福可以被“指数” ?谁动了我们的幸福生活? [预示着你未来是否幸福的九件事] [幸福指数:社会评价新指标] [我来说两句]


凤凰网健康独家调查:仅24.5%的人感觉“幸福”

  9月21日,凤凰网健康做了“你幸福吗?”的调查,截止发稿时共有21460人次参与调查,调查结果显示仅24.5%的受访者表示感觉“幸福”,55.5%的受访者表示“一般”,20.0%的受访者则直接表示“不幸福”。 [详细]


北京将幸福指数纳入首部市民健康标准

日前,北京市对外发布《北京人健康指引》中列出34项“硬指标”,只有全部达标的市民才算得上是真正的“健康北京人”。值得注意的是幸福指数也被纳入首部市民健康标准。幸福指数是对人们通常所说的幸福感的量化,是人们根据一定价值标准对自身生活状态所作的满意度方面的评价。 [详细]


幸福是什么?谁动了我们的幸福?

幸福是什么?为什么那么多的人表示不幸福?在现代社会中,又如何才能让人们更有幸福感?和幸福相关的东西很多,比如房子、收入等,不过在北京大学经济学教授吕随启眼里,这些都不能算是幸福的条件。 [详细]

下降原因一:喜欢比较 住房等生活压力大

现代人把主要精力都投入到竞争中,比职位、比房子、比财富……比来比去,人们的心里只剩下欲望,没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福,而是怎么比别人幸福,幸福就离你远去了。 [详细]


下降原因二:人际关系的处理等成为中国人的“压力源”

购房、子女养育、家庭养老负担等问题;因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中,无论老人、年轻人还是孩子,多处于一种烦躁不安的焦虑状态,这让人们无法从心底感受到幸福。[详细]


下降原因三:放大了别人的幸福,缩小了自己的快乐

生活中有许多积极的、好的方面,但许多人却忽略了,“只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福”、 “放大了别人的幸福,缩小了自己的快乐”是其真实写照。 [详细]


下降原因四:计较太多 不知道奉献

美国哈佛大学一项研究曾显示,在生活中多去帮助他人,能让自己感到更快乐。但现代社会中,乐于无私奉献的人越来越少,斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”,就会生活的很累。 [详细]


下降原因五:不知道人生目标与追求到底是什么

在经过20多年冲刺般的财富赛跑后,一些人除了赚钱,不知道人生中的目标与追求到底是什么,甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态,难以产生长久、快乐的幸福感。 [详细]


心理专家格兰•亚历山大
国外如何提升人们的幸福指数
当幸福来敲门

幸福,要看生活方式是否可以自由选择

  幸福感其实与生活方式的自由选择权有关。按照萨特的自由选择原理,自由选择是要负责任的,即在求生存的选择中要对自我或社会负责任。如果生活方式是民众自己选择的,那么,"我选择,我承受",对于选择的生活方式不管幸福不幸福,民众的承受力是比较大的,因为是一个自我选择的结果。 [详细]


让幸福常伴 9个小方法提升你的幸福感

  生活中总是有很多的无奈、沮丧、压力……这些东西常常压得我们喘不过气来,感觉不到生活有多少幸福。但是,你只要有一些小小的改变,就能提升你的幸福感,让幸福常伴你的左右。著名心理学家提出如下提高幸福感的方法:1、控制你的时间,幸福的人确定大的目标,然后落实在每天的行动中。一天写300页书是件很难的事,然而每天写两页则非常容易办到。这样坚持150天,你就可以写成一本书,这个原则可适应于任何工作。2、享受瞬间,要生活在这样一种状态下:把孩子的微笑当成珠宝,在帮助朋友们中得到满意感,与好书里的人物共欢乐。3、增强积极情绪,越来越多的证据显示:消极的情绪使人沮丧,而积极的情绪催人奋进。幸福的人做的一件事就是努力消除消极情绪。[详细]

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