盲目安胎没必要

方舟子语录：

对待保胎需要有科学、理性、冷静的态度，不要轻信各种偏方，甚至医生说的都不一定对。主要就是饮食均衡、运动适当，补充叶酸。

盲目安胎没必要（东方ic供图）

孕妇营养的吸取和平时可能不太一样，在某一些营养素方面会多一点，比如铁和一些微量元素，这方面要注意。然后，还要注意适当地锻炼。在这方面中国人也是有一个传统的观念，特别怕流产，如果你适当的锻炼都能流产的话，所有人肯定都会有问题的。一般合适的锻炼，根本不会导致流产。反倒是你如果把自己搞得太胖了，或者肌肉没有得到适当的锻炼，会影响到顺产。要科学地看待孕期的保健，营养要有保证，有适当的运动，关键还要补充叶酸。要有一个科学的、理性的、冷静的态度，不要轻信各种各样的偏方或者保胎的方法，甚至医生告诉你的都不一定要相信。