专家点评：小酌有益健康

少量饮用红酒可减少患心脏病的机会。研究发现，每天饮一杯红酒，可以减少40岁以上停经后的女性患心脏病的机会。另外，酒精还能增加体内的保护性胆固醇。

建议：

可以每天喝一点酒。以饮用一种酒量为准，白酒不超过一两、红酒或黄酒不超过二两、啤酒不超过一小瓶或半大瓶。

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